czwórka hp w PolskieRadio.pl (73)

Co lubi mózg? Orzechy, krzyżówki i ciszę

- Mózg jest leniwy, więc trzeba go trenować. A kiedy już się zmęczy, dajmy mu odpocząć. Poczytajmy książkę, posiedźmy w ciszy i zjedzmy coś dobrego. Bo mózg jest smakoszem i bardzo lubi jeść - mówią członkowie Koła Naukowego Neuropsyche z Uniwersytetu SWPS.

Festiwal Animocje - filmowa uczta z niezwykłych składników

- Przez 13 lat trwania festiwalu Animocje wiele się zmieniło. Od początku, od 2011 roku, miałam cel, by pokazać, że animacje to nie są tylko filmy dla dzieci - mówi Weronika Płaczek, dyrektorka wydarzenia, którego hasło główne w tym roku brzmi: "Taste", czyli smak. Patronem Animocji jest Czwórka.

Matematyka, fake newsy i aligatory. Popołudnie z Czwórką

Matura zbliża się wielkimi krokami, sprawdzimy, co jeszcze zdążymy powtórzyć do matury z matmy. Zaprosimy na wyjątkową konferencję w Gdyni #StopFakeNews i opowiemy jak NASA radzi sobie z aligatorami, które bytują tuż obok miejsca startu amerykańskich rakiet kosmicznych.

Pokolenie Z czuje się najbardziej samotne? Alarmujące dane

Młodzi ludzie coraz częściej doświadczają poczucia osamotnienia. Izolacja w trakcie pandemii i przeniesienie życia do sieci nie sprzyjały utrzymywaniu bezpośrednich relacji z rówieśnikami. - Zwróćmy uwagę, że już od co najmniej dekady żyjemy w tzw. epoce bezkontaktowej - zwraca uwagę Dorota Kaczyńska-Majeran z MINDGENIC. - Wszystko możemy robić online.

Jak biegać szybciej i efektywniej? "Mniej znaczy więcej"

Już prawie wiosna, a to oznacza, że zaczyna się sezon biegowy. Wielu z nas decyduje się na weryfikowanie swoich umiejętności i startuje w różnego rodzaju zawodach. W Czwórce sprawdzamy, co robić, żeby biegać szybciej i efektywniej na długich dystansach. - Do startów przede wszystkim należy przygotowywać się systematycznie - mówi w Czwórce Arek Gardzielewski, olimpijczyk i mistrz Polski w maratonie. - Krok po kroku trzeba budować formę.

Śladem ulubionych bohaterów. Jak rozwija się turystyka filmowa?

Podróże filmowe są obecnie jednym z najszybciej rozwijających się sektorów turystyki. - Pierwsze podróże zaczęły się ponad dwie dekady temu. Dzięki wielkim produkcjom wiele krajów otworzyło się na turystów filmowych - mówią Wiktoria Bielak i Dominik Boczar z Koła Naukowego Turystyki SGGW. - Tak było m.in. w przypadku Wielkiej Brytanii i takich produkcji jak Harry Potter oraz Braveheart, a także Nowej Zelandii ze słynnym filmem Władca Pierścieni. Wraz z naszymi gośćmi sprawdzamy, jak wygląda turystyka filmowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda podróże Podróże z Czwórką FILM zwiedzanie Marta Zinkiewicz

Smolik i Kev Fox wracają z nowym albumem. Jak brzmi "Belly of the Whale"? [WIDEO]

Andrzej Smolik - wybitny polski producent - i Kev Fox - brytyjski songwriter, obdarzony hipnotyzującym głosem - ponownie łączą siły. Po ogromnym sukcesie pierwszego albumu artyści oddają w ręce słuchaczy drugi album zatytułowany "Belly of the Whale". W dniu premiery czwartego singla "5 Days" rozmawialiśmy z artystami w Czwórce.

Targi Pracy i Praktyk dla Informatyków i Elektroników. Studenci chcą rozwijać się wraz ze światem

- Na targach można dostać konkretną ofertę, konkretną odpowiedź, ale także wysondować rynek, zobaczyć, jakie są trendy na rynku zatrudnienia, jakie jest zapotrzebowanie na pracowników - na XXXII Targi Pracy i Praktyk dla Informatyków i Elektroników zaprasza dr Krzysztof Madziar, prodziekan ds. studenckich Wydziału Elektroniki i Technik Informacyjnych Politechniki Warszawskiej.

Syndrom oszustki - na czym to polega?

Niepewność, strach, poczucie winy, wątpienie w swoje możliwości i wiedzę - z tymi problemami mierzą się kobiety na całym świecie, szczególnie w sferze zawodowej. Syndrom oszustki sprawia, że czujemy się niekompetentne, niewystarczające, ciągle się wstydzimy i umniejszamy swoje dokonania. Opisuje go Małgorzata Mielcarek, w książce "Jesteś oszustką. Syndrom, który Cię niszczy".

czwórka hp

Prezentacje uczelni. Idziemy na Uniwersytet Jagielloński

"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Kosmetyki są z kosmosu?

Rosalie.: singiel "Żałuję" to nie jedyna premiera w tym roku

Świat tonie w plastiku. Co proponują młodzi?

Co lubi mózg? Orzechy, krzyżówki i ciszę

Festiwal Animocje - filmowa uczta z niezwykłych składników

Osi Ugonoh: w dobrym odżywianiu chodzi o zmianę nawyków żywieniowych

Kobiety rzadziej proszą o podwyżki - to pozostałość z dawnych lat