"Bardzo mi przykro, ma pani raka". Jak sobie poradzić psychicznie z taką diagnozą? Czy nastawienie pacjenta chorego na nowotwór ma wpływ na powodzenie leczenia? Specjaliści przekonują, że psychika oddziałuje na nasz stan zdrowia - wiara w wyzdrowienie może polepszać rokowania. Zobacz więcej na temat: Anna Maruszeczko psychologia zdrowie rak piersi
Martyna Wojciechowska: jestem stworzona z porażek, z tego, co mi w życiu nie wyszło [WIDEO] Gościną audycji "Młode głowy w Czwórce" była Martyna Wojciechowska - dziennikarka, podróżniczka, aktywistka i założycielka Fundacji UNAWEZA. Rozmawialiśmy z nią o tym, jak ważna jest umiejętność sięgania po pomoc, również psychologiczną, i o tym, że to właśnie najtrudniejsze momenty w życiu bywają przełomowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia depresja Martyna Wojciechowska ZetKacper - Kacper Zembrzucki
Słyszysz? Hałas i jego szkodliwy wpływ na zdrowie Co piąty mieszkaniec Europy jest narażony na szkodliwy dla zdrowia hałas. Składają się na niego dźwięki uciążliwe w danym miejscu i czasie. Jak przekonują eksperci, zwiększanie świadomości na temat hałasu i jego skutków jest kluczowe dla zdrowia, również psychicznego. Zobacz więcej na temat: hałas hałas w biurze głośnik dźwięki Dwójka Jakub Kukla środowisko zdrowie depresja zanieczyszczenie społeczeństwo
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w audycji "Bez tabu" Przy okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego w audycji "Bez tabu" Jakub Jamrozek rozmawiał ze swoimi gośćmi o przepracowaniu, depresji i przemocy psychicznej. Z dr. Sławomirem Murawcem i Joanną Tokar poruszył temat kondycji psychicznej pracowników, a z Urszulą Struzikowską-Marnicz i Szymonem Żyśką omówił książkę "Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. Gaslightning i inne formy przemocy psychicznej". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Urszula Struzikowska-Marynicz Szymon Żyśko Joanna Tokar dr. Sławomir Morawiec
Jakie są największe wyzwania zdrowia psychicznego ukraińskich nastolatków w Polsce Odpowiedzi na to pytanie w Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego szuka Biuro UNICEF ds. Reagowania na Potrzeby Uchodźców w Polsce. Zobacz więcej na temat: UNICEF młodzież uczniowie Ukraina
Stres i depresja w pracy. "Źródłem może być nasze podejście" Stres, stany lękowe, a nawet depresyjne to dla wielu Polaków codzienność w miejscu pracy. - Źródłem problemu nie musi być inny pracownik czy przełożony, który czegoś od nas wymaga. Może to być nasze przekonanie, podejście do pracy i życia, które mówi: "nie możesz odmówić" czy "powinieneś nad tym więcej posiedzieć" - podkreśla w Programie 1 Polskiego Radia psychoterapeutka Ada Jakimowicz. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo praca stres depresja wypalenie zawodowe zdrowie
Rozmowy z nastolatkiem o emocjach. Do kogo zwrócić się o pomoc? Z kryzysem psychicznym nie radzą sobie dorośli, a co dopiero młodzież. Jak wesprzeć dziecko? Jak nauczyć nastolatka rozmawiać o emocjach? Do kogo zwrócić się o pomoc - psychologa szkolnego, psychoterapeuty, psychiatry? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska psychologia psychiatria dzieci depresja pomoc społeczna rodzice młodzież infografika
Nasz umysł się przegrzewa. Winny nadmiar bodźców - Nie jesteśmy ewolucyjnie przystosowani do odbioru takiej ilości informacji, jesteśmy przebodźcowani - mówi psychiatra prof. Edward Gorzelańczyk. Dodaje, że przez to nasz umysł się "przegrzewa". Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Zobacz więcej na temat: zdrowie mózg psychologia socjologia psychiatria POLSKA społeczeństwo
Jak otwarcie rozmawiać o zdrowiu psychicznym? Temat zdrowia psychicznego wciąż w wielu kręgach pozostaje tematem tabu. W Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego przełamujemy je. Z Justyną Żukowską-Gołębiewską podpowiadamy, do kogo zwrócić się o pomoc i jak wspierać bliskich - swoim singlem "Nic nie zmieni?" włącza się w to również Julia Wieniawa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Żukowska-Gołębiewska Kacper Zembrzucki ZetKacper - Kacper Zembrzucki dobrostan Julia Wieniawa psychologia
Nasze zdrowie psychiczne: poważny problem, o którym Polacy wstydzą się mówić W Polsce liczba osób w kryzysie zdrowia psychicznego stale rośnie, a w dużej mierze są to choroby mające wpływ na życie cierpiącego. Tymczasem specjalistów w dziedzinie psychiatrii jest zaledwie nieco ponad 4,5 tysiąca, w tym dziecięcych niespełna 600. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie depresja lekarz Jacek Frentzel Piotr Łodej Trójka pomoc
Jak otwarcie rozmawiać o zdrowiu psychicznym? Z okazji zbliżającego się Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, w środowej audycji "Młode Głowy w Czwórce" poruszymy temat otwartości w rozmowach o zdrowiu psychicznym, które w wielu kręgach wciąż pozostaje tabu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Julia Kamińska: Hiperaktywność może być pułapką [WIDEO] - Trzeba zachęcać dzieci do tego, by nie wstydziły się korzystać z pomocy specjalistów. To może ratować im życie. Wstyd jest w ogóle strasznym narzędziem - mówi Julia Kamińska, która niedawno wystąpiła w Senacie w roli ambasadorki zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kacper Zembrzucki szkoła psychologia psychoterapia młodzież julia kamińska dzieci edukacja
Dziewczynki w Polsce - samotne, zestresowane i pod presją. Jak im pomóc? Fundacja Kosmos dla Dziewczynek opublikowała raport "Dziewczyński stres". Jego zapisy są niepokojące: najnowsze badania pokazują między innymi, że polskie dziewczynki są najbardziej samotne w całej Unii Europejskiej. - Raport nie napawa optymizmem, ale mamy dużo wskazówek co zrobić, by sytuacja nie była taka zła - podkreśla przedstawicielka fundacji Joanna Czeczott. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Matus dziewczyny psychologia psychologia dziecięca stres zdrowie dziecko
Jak możemy wesprzeć psychicznie powodzian? Zamiast wspólnie płakać, pomóżmy przy sprzątaniu - Każda osoba, która przeżywa zdarzenie potencjalnie traumatyczne, będzie je przeżywać na swój sposób. Skutki będą zależne od wielu czynników. Jest jeden czynnik, który jest absolutnie najbardziej uznawany za leczący - to wsparcie społeczne - powiedziała w audycji "Blisko, coraz bliżej" Anna Jastrzębska, psycholożka, psychotraumatolożka, interwentka kryzysowa, ratowniczka, która niedługo jedzie na południe Polski, by pomagać powodzianom. Zobacz więcej na temat: Anna Maruszeczko powódź Sytuacja powodziowa psychologia
Naukowcy są pewni: samotność szkodzi, jak paczka papierosów dziennie Człowiek jest z natury istotą stadną, a samotność zdecydowanie źle na niego wpływa – zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym. Najnowsze badania wskazują, że oddziałuje na zdrowie człowieka, tak, jak palenie 15 papierosów dziennie! Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie samotność depresja choroba Alzheimera choroba Parkinsona Aleksandra Dobieszewska Robert Grzędowski Trójka
Młode Głowy i Ola Florkowska o zaburzeniach odżywiania Tematem "Młodych Głów w Czwórce" są zaburzenia odżywiania. Prowadzący Kacper Zembrzucki, "Zetkacper" rozmawia o tym problemie z Olą Florkowską, twórczynią internetową i ambasadorką projektu Młode Głowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ola Florkowska ZetKacper - Kacper Zembrzucki psychologia odżywianie
Mobbing w polskich firmach. Nie jest dobrze Co trzeci pracownik spotkał się z przemocą psychiczną - takie wnioski płyną z lektury raportu "Mobbing w środowisku pracy" przygotowanego przez Antal i Dobrą Fundację, pod patronatem Pracodawców RP. Co więcej, niemal połowa badanych wskazała, że doświadczenie mobbingu zmusiło ich do zmiany pracy. Tyle samo osób nie zgłosiło tego problemu swojemu pracodawcy. Zobacz więcej na temat: POLSKA GOSPODARKA mobbing praca
Ekopsychiatria - jak bliskość natury wspiera naszą psychikę Jednym z głównych tematów, jakie poruszono, było pytanie o naturę medycyny – czy jest ona jedynie nauką o ciele, czy może również sztuką, w której liczy się podejście do pacjenta jako osoby, a nie tylko zbioru symptomów. Dr. Anna Nowak, kardiolożka i wykładowczyni na Uniwersytecie Medycznym, podkreśliła, że "medycyna powinna wychodzić poza granice czystej nauki, ponieważ w sercu każdej diagnozy i każdego leczenia jest człowiek z jego unikalnymi doświadczeniami, emocjami i historią". Po więcej zapraszamy poniżej. Zobacz więcej na temat: zdrowie Strefa Rodzica radio dla rodziców DAB+ Joanna Ficińska