Bezdzietność z wyboru. To prawo i wolność Dokonujemy w życiu przeróżnych wyborów, jednym z nich może być bezdzietność. Ta indywidualna, intymna, decyzja często jednak jest komentowana, przez naszych bliskich, ale też obcych. "Egoista", "samolub", "pasożyt" to tylko niektóre z inwektyw, które usłyszały bohaterki reportażu "Bezdzietne z wyboru". W rozmowie z Jakubem Jamrozkiem mówią o prawie do bezdzietności i wiążącą się z nią wolnością. Zobacz więcej na temat: Czwórka bezdzietność rodzicielstwo STYL ŻYCIA społeczeństwo Edyta Broda Tatiana Ostaszewska-Mosak Angelika Kucińska Agnieszka Szwajgier Agnieszka Jarosławska dzieci
"Samotność" - zwycięski film 9. edycji konkursu #63sekundy Gośćmi "Wybieram Dwójkę" byli Aleksander Szeląg i Franciszek Przanowski - twórcy filmu "Samotność", zwycięzcy tegorocznej odsłony konkursu #63sekundy. Zobacz więcej na temat: Muzeum Powstania Warszawskiego konkurs kino Dwójka
Życie z lękiem. Co to są zaburzenia lękowe? Aż 7 procent populacji cierpi na ataki paniki, 5 procent z powodu konkretnych bodźców. O tym rozmawialiśmy z Arkadiuszem Lorencem, autorem książki "Lękowi. Osobiste historie zaburzeń". W audycji Czwórki poszukiwaliśmy odpowiedzi na pytania: jak objawiają się stany lękowe, jakie mogą być rodzaje lęku i gdzie udać się po pomoc? A pomóc może zarówno farmakoterapia, jak i psychoterapia. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia książki terapia zaburzenia lękowe
Magdalena Siwecka: nie ma niepełnosprawności, która wyklucza z flamenco inkluzywnego - Taniec jest formą wyrazu, komunikacji, która była dana człowiekowi przed słowem. Wobec tego każdy z nas ma taką możliwość, niezależnie od naszej tzw. pełnosprawności czy niepełnosprawności - mówi Magdalena Siwecka, tancerka, choreografka, nauczycielka tańca flamenco, w tym flamenco inkluzywnego. Zobacz więcej na temat: taniec Czwórka osoby z niepełnosprawnościami Magda Siwecka Centrum Sztuki Włączającej flamenco
Millennium Docs Against Gravity. Nagrodzeni twórcy filmu "Świeżak": to dla nas najważniejszy festiwal - Pierwszy raz pokazywaliśmy ten film na jakimkolwiek festiwalu. Pierwszy raz byliśmy na tym festiwalu, a jest to dla nas najważniejszy festiwal dokumentalny w Polsce. Nie spodziewaliśmy się tego, byliśmy przeszczęśliwi, gdy mogliśmy wejść na scenę i odebrać nagrodę - mówił w Dwójce Tomasz Pawlik, który razem z Michałem Edelmanem otrzymał na festiwalu Millennium Docs Against Gravity nagrodę za film "Świeżak", uznany za najlepszą produkcję krótkometrażową. Zobacz więcej na temat: Millennium Docs Against Gravity 2024 Dwójka FILM KULTURA kino Michał Edelman Tomasz Pawlik
Czas rozmawiać o kryzysach zdrowia psychicznego. Debata w Czwórce: Czy z nami jest coś nie tak? [WIDEO] Pod hasłem "Świat zwariował, czy z nami jest coś nie tak?" odbyła się druga debata w Czwórce. Kondycja psychiczna młodych i nieco starszych była tematem dyskusji, w której wzięli udział nastolatkowie, studenci, psycholożki, psychiatrzy, pedagodzy i rodzice. Spotkanie prowadzili Justyna Dżbik-Kluge i Jakub Jamrozek. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne psychologia Justyna Dżbik-Kluge Mateusz Trzaska Weronika Snoch Dagmara Adamiec Lucyna Kicińska Marcin Łokciewicz Justyna Żukowska-Gołębiewska Katarzyna Parzuchowska Andrzej Silczuk telefon zaufania młodzież
Zmiany - jak szukać "jasnych stron ciemnych miejsc"? Zmiany, których doświadczamy w życiu, czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? Jak sobie radzić w trudnym momencie, kiedy zmiany się pojawiają? Na te pytania w Czwórce odpowiada Joanna Chmura, psycholożka, trenerka, autorka książki "To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szansę?". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia książki terapia
Anna Płoszyńska: prowadzę normalne życie, ten wózek to tylko dodatek Anna Płoszyńska na swoim koncie ma tytuł mistrzyni Polski w pływaniu, finalistki mistrzostw świata w pływaniu, wicemiss świata, jest laureatką statuetki #pełniażycia, przyznawanej osobom, które żyjąc z niepełnosprawnościami, żyją prawdziwą pełnią życia inspirując świat swoimi działaniami. - Dziś, kiedy nie napotykam barier architektonicznych to zapominam o mojej niepełnosprawności - przyznaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Płoszyńska osoby z niepełnosprawnościami niepełnosprawność
Pomoc psychologiczna dla osób LGBT+. Czy różni się od pomocy osobom heteronormatywnym? Osoby LGBT+ od najmłodszych lat doświadczają krytyki z powodu swojej nieheteronormatywnej tożsamości i czują się wykluczone. Nasiąkając krzywdzącymi przekonaniami, zaczynają budować błędny ogląd siebie. - Nawet jeśli pochodzicie z niewielkiej miejscowości, zawsze możecie szukać wsparcia - mówi Daniel Bąk, psychoterapeuta pracujący z osobami LGBT+. - Są nowoczesne media i technologie. Nie rezygnujcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia LGBTQ+ terapia psychoterapia
Przyjaźń na całe życie - czy to jest możliwe? - Wsparcie, możliwość podzielenia się doświadczeniem i bezpieczeństwo - to daje mi relacja z przyjaciółką - mówi Marta Karpińska-Krauze, psycholożka, psychoterapeutka i nauczycielka akademicka. - Przyjaźń to rodzina z wyboru. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA przyjaźń psychologia
Ruch Ludzi Do Lasu. "Spacery w ciszy z pytaniami" - Las pokazuje sens życia. To rzeczy umierają i rodzą się w tym samy czasie - mówi Anita Michalska, coach, facylitatorka, współtwórczyni Ruchu Ludzi do Lasu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA natura przyroda las relaks
"Powiem TAK!" - przełamywanie tabu. Jak uwrażliwić innych na problemy OzN? Już niedługo w Krakowie odbędzie się druga edycja konferencji poświęconej zmianie postrzegania osób z niepełnosprawnościami "Powiem TAK!". - Chciałbym przełamać tabu dotyczące niepełnosprawności i uwrażliwić innych na problemy OzN - mówi Juliusz Zgliński, pomysłodawca i organizator konferencji. - Ciągle trzeba uświadamiać o tym, że osoby z niepełnosprawnościami to są tacy sami ludzie. Też mają potencjał, swoje pasje, plany i marzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka niepełnosprawność społeczeństwo konferencja Juliusz Zgliński psychologia niepełnosprawni
Piwnica pod Baranami. Na czym polega jej fenomen? Piwnica pod Baranami będzie obchodziła niedługo 68. rocznicę powstania. Miejsce to stało się kultowym na kulturalnej mapie Polski. Wszystko dzięki jego założycielowi - Piotrowi Skrzyneckiemu - oraz wielu artystom, których można było podziwiać w ciągu tego czasu. W audycji "Dwie do setki" w Programie 2 Polskiego Radia Aleksandra Mauer, Jolanta Drużyńska, Jan Kanty Pawluśkiewicz i Sebastian Kudas opowiedzieli o fenomenie tego miejsca. Zobacz więcej na temat: Piwnica pod Baranami Kraków Monika Zając Jolanta Drużyńska Jan Kanty Pawluśkiewicz MUZYKA KULTURA Dwójka kabaret
Niezwykłe odkrycie w Poznaniu. Odnaleziono księgi z prywatnych zbiorów braci Grimm W Bibliotece Uniwersyteckiej w Poznaniu odnaleziono, uznane wcześniej za zaginione, księgi braci Grimm. Autorki tego odkrycia - prof. Eliza Pieciul-Karmińska i Renata Wilgosiewicz-Skutecka - opowiedziały w audycji "Wybieram Dwójkę", jak dokonały tego znaleziska i co oznacza ono dla nich i całego Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Dwójka bracia Grimm książki biblioteka Poznań Renata Wilgosiewicz-Skutecka Eliza Pieciul-Karmińska KULTURA
"Potęga ulgi. Od ulegania do uwolnienia". Jak radzić sobie z napięciami? - Żyjemy bardzo szybko i w wysokonapięciowym świecie. U wielu osób tych napięć jest tak dużo, że nie potrafią ich zredukować - mówi Agnieszka Maruda, mówi autorka książki "Potęga ulgi. Od ulegania do uwolnienia". - Ważne, żeby wiedzieć, jak sobie z nimi radzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia KSIĄŻKA
Ranking Szkół Przyjaznych LGBTQ+ 2024. Szkoły z mniejszych miast wchodzą do czołówki Ogłoszono wyniki czwartej ogólnopolskiej edycji Rankingu Szkół Przyjaznych LGBTQ+. Pierwsza dziesiątka to szkoły najbardziej przyjazne, otwarte i bezpieczne dla wszystkich. Pierwsze miejsce zajęło 1 Społeczne Liceum Ogólnokształcące "Bednarska" z Warszawy. Cieszy fakt, że w czołówce rankingu jest coraz więcej szkół z mniejszych miast. Zobacz więcej na temat: Czwórka szkoła edukacja bezpieczeństwo akceptacja tolerancja Mateusz Trzaska LGBT LGBTQ+ dyskryminacja uczniowie
"Łączy nas czytanie". Debata o literaturze young adult w Czwórce "Young adult - literackie disco polo czy klucz do czytelniczych serc?" - to hasło pierwszej debaty, która odbyła się w Czwórce. Uczestniczące w niej autorki i autor opowiadali o swoich powieściowych debiutach, a ekspertki i publiczność zastanawiali się, jaki wpływ na życie nastoletnich czytelniczek(-ków) ma literatura młodzieżowa. Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura KSIĄŻKA young adult powieść nastolatki młodzież Justyna Dżbik-Kluge Zofia Zasacka Kamila Drężęk Magdalena Pioruńska Dominika Gołowin Katarzyna Barlińska Marta Łabęcka Angelika Łabuda Monika Marszałek FortunateEM Weronika Marczak Monika Rutka Natalia Fromuth Łukasz Damaziak psychologia
Debaty znów w Czwórce. Pierwsza poświęcona literaturze young adult - Literatura young adult to lustro, w którym odbija się to, czym żyją dziś nastolatki. To ważne zjawisko, któremu przyjrzymy się uważniej - mówi dyrektorka-redaktorka naczelna Czwórki Justyna Dżbik-Kluge, która razem z dziennikarzem Jakubem Jamrozkiem poprowadzi debatę "Young adult - literackie disco polo czy klucz do czytelniczych serc?". Zobacz więcej na temat: Czwórka debata literatura young adult KSIĄŻKA Justyna Dżbik-Kluge Kamil Jasieński