Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Marta Zinkiewicz

Spaceruj, bo warto - może to przedłuży Twoje życie

To, że aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie, wie już chyba każdy. Doniesienia z USA potwierdzają, że krótki, nawet 10-minutowy spacer może przynieść korzyści zdrowotne. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński aktywność fizyczna aktywność ruch zdrowie

Strzelanie do smogu. W Kalwarii Zebrzydowskiej testują nowe rozwiązanie

Smog doskwiera mieszkańcom polskich miast i miasteczek. Zespół inżynierów z krakowskiej AGH postanowił znaleźć sposób na walkę z nim, tym razem nie skupiając się na przyczynie, a uderzając w efekt. W Kalwarii Zebrzydowskiej strzelają z antysmogowego działa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Robert Grzędowski smog ekologia zanieczyszczenie powietrza

Idealne dla starszych i młodszych. Jak będą wyglądać miasta przyszłości?

Kwestie związane z klimatem, technologią, komunikacją i dostępnością. Miasta muszą przejść pewne zmiany, które wymusiła na nich pandemia. Wiele z nich już się dopasowuje do nowych norm - stają się obszarami bardziej przyjaznymi i integracyjnymi. Sprawdzamy, jakie według ekspertów powinny być miasta przyszłości. Zobacz więcej na temat: miasto Czwórka Kamil Jasieński miasto przyszłości technologie STYL ŻYCIA miasto Kamil Jasieński

Idealne dla starszych i młodszych. Jak będą wyglądać miasta przyszłości?

Kwestie związane z klimatem, technologią, komunikacją i dostępnością. Miasta muszą przejść pewne zmiany, które wymusiła na nich pandemia. Wiele z nich już się dopasowuje do nowych norm - stają się obszarami bardziej przyjaznymi i integracyjnymi. Sprawdzamy, jakie według ekspertów powinny być miasta przyszłości. Zobacz więcej na temat: miasto Czwórka Kamil Jasieński miasto przyszłości technologie STYL ŻYCIA miasto Kamil Jasieński

Dlaczego Turcja zmienia swoją angielską nazwę?

Turcja nie chce się już kojarzyć z ptakiem pieczonym na Święto Dziękczynienia. Do niedawna Turcja w angielskiej wersji językowej była znana jako "Turkey", to samo słowo oznacza również indyka. To niefortunne skojarzenie skłoniło władze państwa do wprowadzenia zmian. Zobacz więcej na temat: Czwórka Turcja starożytność podróże Kamil Jasieński zabytki

Polityka muralowa w Krakowie - czy jej potrzebujemy?

Kraków wprowadza politykę muralową, która określa standardy wspierania rozwoju nowych i pielęgnacji najbardziej wartościowych murali widocznych w przestrzeni miasta. Miasto powołuje specjalny Zespół ds. Murali, który ma się tym zająć. Zobacz więcej na temat: Czwórka mural grafika Kraków Piotr Firan

Chiny rozgrzały sztuczne słońce. Jak ono działa?

W Chinach stworzono maszynę, w której naśladowane są reakcje naturalnie zachodzące na Słońcu. Naukowcy mają nadzieję, że maszyna pomoże w stworzeniu "nieograniczonej czystej energii". Zobacz więcej na temat: Czwórka słońce Jan Olejniczak energia elektryczna energia atomowa ekologia

Tatuaże u zawodników? Nie w chińskiej reprezentacji

Chiny zakazują nowych tatuaży u piłkarzy. Obecne trzeba zakryć, a najlepiej usunąć - tak postanowiło chińskie ministerstwo sportu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piłka nożna Chiny Kamil Jasieński

Jakie będą trendy w 2022 roku według Instagrama?

Od zrównoważonej mody, przez naturalne piękno, aż po aktywizm i gotowanie - użytkownicy Instagrama z pokolenia Z prognozują, jakie trendy zawładną nadchodzącymi miesiącami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan Olejniczak Instagram media moda zabawa hobby

Łódź na liście "National Geographic" - za co ją doceniono?

Łódź to jedyne polskie miasto, które zostało docenione przez "National Geographic Traveler" i znalazło się na liście "Best of the World 2022". Zestawienie to rekomendacja najbardziej atrakcyjnych miejsc do zwiedzania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Łódź turystyka miasto

Powstanie pływające miasto. Bezpieczne w czasie powodzi i huraganów

Zmiany klimatu dotyczą całej otaczającej nas rzeczywistości. Wielu obszarom świata grożą m.in. podtopienia. Ratunkiem przed nimi i huraganami ma być Oceanix City, pływające miasto, które ma powstać u wybrzeży Korei Południowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński ekologia miasto miasto przyszłości

Co zrobić z jedzeniem po świętach? Zawieź do Jadłodzielni

Za nami święta, a po nich nie tylko pełne brzuszki, ale też u niektórych pełne lodówki. W wielu domach zostało jeszcze wiele przysmaków, a na ich nadmiar czekają po świętach Jadłodzielnie. Takie punkty działają w całej Polsce i łączą sytych z potrzebującymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta zdrowie Piotr Firan jedzenie Boże Narodzenie

Postanowienia noworoczne. Co jest na twojej liście?

Listy postanowień noworocznych wciąż są popularne. W ostatnim tygodniu grudnia wyznaczamy sobie cele, które chcielibyśmy zrealizować w nadchodzącym roku. Co najczęściej pojawia się w takim zestawieniu? Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska Nowy Rok sylwester

Kosmetyki, przyprawy kuchenne. Co zrobić z choinką po świętach?

Jeśli nasze drzewko jest prawdziwe, a nie plastikowe, po świętach warto dać mu drugie życie - m.in. w kuchni - sproszkowane igły sprawdzą się jako przyprawa do mięs lub w kosmetyce - z gałązek można zrobić wywar bądź pięknie pachnącą sól do kąpieli. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik święta tradycja