Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Koreańska kuchnia na polskie chłody. Najbardziej rozgrzewające dania

- Kuchnia koreańska należy do najbardziej ostrych na świecie, więc sprawdzi się podczas jesiennych chłodów w Polsce - przekonuje Anita Raszka, autorka książki "Korea od kuchni". - To wielość kolorów, aromatów i smaków, z którymi czasem trzeba się oswoić. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria jedzenie kuchnia Korea Południowa gotowanie Mateusz Kulik

Czym jest slackline? Dyscyplina sportu dla każdego

Slackline to chodzenie po taśmie rozpiętej np. między dwoma drzewami. Kluczem do uprawiania tej dyscypliny są równowaga i koncentracja. Filip Oleksiak, zawodnik slackline i fizjoterapeta, zachęca, by każdy tego spróbował, bo to sport dla każdego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus Filip Oleksik slackline aktywność fizyczna ruch

Bezpiecznie, w sieci i bez influencerów - tak kupują młodzi Polacy

Bezpieczeństwo i przyzwyczajenia determinują nasze decyzje dotyczące zakupów w sieci. Duży wpływ ma na to także wiek kupującego. Generację Y i Z różni tylko dziesięć lat. Okazuje się jednak, że w tym czasie zmieniły się nie tylko zachowania w internecie, ale i zakupowe preferencje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zakupy w internecie młodzież media społecznościowe Kamil Jasieński pokolenie z Pokolenie Y

Czy kobiecy strój może być patriotyczny? Niezwykła wystawa w Muzeum Zamkowym w Sandomierzu

"Moda w służbie wolności" – taki tytuł nosi otwarta w środę, 8 listopada, wystawa w Muzeum Zamkowym w Sandomierzu. Celem wystawy, nawiązującej do 160. rocznicy wybuchu powstania styczniowego, jest ukazanie potęgi mody, dzięki której polskie kobiety mogły dać wyraz swemu zaangażowaniu w walkę o wolność Ojczyzny. Wystawa jest także jedną z atrakcji przygotowanych na tegoroczną edycję akcji "Darmowy Listopad w Rezydencjach Królewskich" w Muzeum Zamkowym w Sandomierzu. Zobacz więcej na temat: historia Polski żałoba narodowa Powstanie Styczniowe moda biżuteria patriotyzm ojczyzna Katarzyna Cygler Trójka

Zakupy w PRL: dywan zamiast pralki i dżinsy za jedną pensję

- W PRL kolejki ustawiały się po wszystko - od mięsa, cukru i papieru toaletowego po tapczan, pralkę i samochód. Kolejki rządziły się swoimi prawami. Toczyło się w nich życie, nawiązywały się nowe znajomości i wybuchały romance - opowiada opowiada Wojciech Przylipiak, autor książek o PRL-u. Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy zakupy w PRL PRL Marta Hoppe

Ruiny polskich zamków: czy je odbudować? Specjaliści opracują wytyczne

Historia nie była łaskawa dla polskich zamków: jest ich blisko 400, a obecnie ponad jedna trzecia z nich to obiekty pozostające w stanie ruiny. Co z nimi dalej zrobić? M.in. nad tym zastanawiają się specjaliści z Polski, ale tez innych krajów na konferencji "Odbudować, zmienić, zachować? Zamki w krajobrazie Polski". Zobacz więcej na temat: zabytki historia Polski rekonstrukcja odbudowa Michał Kowarski Michał Żołądkowski Trójka

Studencka dieta. Daria Ładocha radzi, co jeść i jak to przygotować

Studenci nie mają zbyt dużo czasu na przygotowanie domowych posiłków, ale ich świadomość na temat jedzenia rośnie. - Najprostszym rozwiązaniem jest kanapka, ale nie z bufetu, tylko z domu. Teraz polecam też kasze, które można zapakować w pojemnik i wziąć na uczelnię, i warzywa gotowane lub pieczone - mówi dziennikarka kulinarna Daria Ładocha. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie jedzenie kuchnia studenci dieta Marta Hoppe

SS Sołdek – pierwszy statek zbudowany po wojnie w polskiej stoczni obchodzi 75. urodziny

SS Sołdek był pierwszym statkiem całkowicie zbudowanym w powojennej Polsce. Zwodowany 6 listopada 1948 roku, otrzymał nazwisko ówczesnego przodownika pracy i późniejszego posła na sejm Stanisława Sołdka. W ciągu 32 lat służby przewiózł ponad 3,5 mln ton węgla i rudy żelaza. Zobacz więcej na temat: statek muzeum Gdańsk Morze Bałtyckie Katarzyna Cygler Trójka

Piotr Kilian dotarł do Australii. Relacja z wyprawy pod patronatem Czwórki

To już szesnasty dzień podróży Piotra Kiliana do Australii. Wyprawa, której patronuje Czwórka, wiedzie szlakiem Pawła Edmunda Strzeleckiego. - Dotarłem do Canberry, stolicy Australii i to jest właściwie ostatni przystanek przed rozpoczęciem aktywności górskiej - opowiada podróżnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Marta Hoppe Australia

Architektura lat 90. Jak Atrium tworzyło klasę biznesmenów?

Budynek Atrium był jednym z pierwszych biurowców na mapie Warszawy lat 90. XX wieku. Stanowił architektoniczny symbol przemian, rodzenia się klasy biznesowej, był też budynkiem, który otrzymał tytuł "Ulubieńca Warszawy". Atrium A zostało wyburzone, ale pozostałe po nim materiały pomagają Ukrainie. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Adam Smolarek architektura Warszawa lata 90

Wolontariackie spacery z psami ze schroniska: ważny gest serca dla czworonogów

Schroniska dla psów to miejsca, gdzie bezdomne czworonogi znajdują schronienie i dach nad głową. Jednak siłą rzeczy nie jest to miejsce idealne: zamkniętym zwierzakom brakuje ruchu i kontaktu z człowiekiem. Akcja wyprowadzania psów na spacer przez wolontariuszy przynajmniej częściowo likwiduje ten problem. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo pies opieka nad zwierzętami wolontariat schronisko dla zwierząt pomoc Radosław Nałęcz Trójka

Najlepsze uniwesytety na świecie. Jak "czytać" rankingi uczelni?

- Rankingi są pomocne wtedy, gdy interesują nas najlepsze uczelnie na świecie albo planujemy dalszą karierę akademicką i marzy nam się doktorat na prestiżowym uniwersytecie. Jeśli chcemy nauczyć się konkretnego fachu albo interesują nas studia biznesowe, pozycja w rankingu jest mniej istotna - przekonuje Joanna Adamiak z ELAB Education Laboratory. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Uniwersytet Jagielloński Uniwersytet Warszawski szkoła wyższa Marta Hoppe NAUKA

Internet szerokopasmowy. Białe plamy na mapie Polski: jak je zgłaszać i likwidować

Internet szerokopasmowy to internet, z którym łączymy się za pomocą łącza o dużej przepustowości, zgodnie z prawem min. 2 MB/s. W Polsce jest jeszcze wiele miejsc, wiele białych plam, gdzie taki internet nie dociera. Co należy zrobić, aby to się zmieniło? Zobacz więcej na temat: internet szerokopasmowy wykluczenie cyfrowe internet Kuba Witkowski Witold Lazar Trójka

"Soft saving" - jak oszczędza pokolenie Z?

"Soft saving" czyli "miękkie oszczędzanie" polega na odkładaniu mniejszych sum pieniędzy na przyszłość, a wykorzystywaniu finansów na obecne zachcianki, niekoniecznie najpotrzebniejsze. To inwestowanie w siebie tu i teraz - tak oszczędza pokolenie Z. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Weronika Puszkar oszczędzanie pokolenie z finanse finanse osobiste młodzież

Meble z duszą. "Skarby, które leżą na śmietniku"

To, co inni uważają za "brzydki PRL" i wyrzucają na śmietnik, dla niej jest cenną pamiątką. Kasia Szyszko ratuje przedmioty - zapomniane i skazane na śmierć. Na swoim profilu Retro_Sekcja podpowiada, jak zadbać o to, co ma swoją historię. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Kamil Jasieński PRL Instagram

Zamek Cisy: średniowieczne ruiny w cieniu popularnego Książa

Dolny Śląsk to prawdziwe zagłębie zamków i pałaców. Wśród nich są te lepiej zachowane bądź odbudowane, są także te w gorszej kondycji, mało znane czy wręcz zapomniane. Zamek Cisy należy do tej właśnie grupy: bez wątpienia przyczyniło się do tego bliskie sąsiedztwo niezwykle popularnego i okazałego Książa. Zobacz więcej na temat: zamki w Polsce Dolny Śląsk Zamek Książ Marta Piasecka Marek Gaworski Trójka

Krzeszowice: uzdrowisko, dwa pałace Potockich i ciekawa historia

Krzeszowice to miejscowość położona na północny wschód od Krakowa. W czasach swojej świetności, a więc w wieku XVIII i na początku XIX, należała do znanych polskich rodzin: Czartoryskich i Potockich. Im zawdzięcza rozwój oraz najwięcej śladów historycznych i zabytków. Zobacz więcej na temat: zabytki historia Polski uzdrowisko Marek Gaworski Marta Piasecka Trójka

Most Bosforski: pierwszy, który w erze nowożytnej połączył brzegi Europy i Azji

Połączenie brzegów Europy i Azji nad burzliwymi wodami cieśniny Bosfor, było nie tylko wielkim spełnieniem marzeń, ale również nie lada wyzwaniem technicznym. Dokładnie 50 lat temu otwarto Most Bosforski, który jest wspaniałym przykładem ludzkiego geniuszu technicznego i który z powodzeniem służy do dziś. Zobacz więcej na temat: mosty Stambuł Bosfor technika inżynieria Paweł Turski Trójka