Jaki właściciel, takie zwierzę, czyli zwierzęta też tyją Najnowsze badania dowodzą, że nadwaga może być fatalna w skutkach zarówno dla nas, jak i dla naszych czworonożnych przyjaciół. - Opiekunowie, którzy mają zwyczaj karmić swoje zwierzęta resztkami domowego jedzenia, częściej przyczyniają się do ich nadwagi i otyłości - mówiła dr n. wet. Małgorzata Głowacka. Zobacz więcej na temat: otyłość zwierzęta domowe Artur Wolski zdrowie i dieta STYL ŻYCIA
Pomysł na nudę? "Bezzębne warzywa" i "Tasiemiec" - Wiem, że dla niektórych, tak "na sucho", to gry brzmią mało ciekawie. Ale wystarczy spróbawać, żeby przekonać się, że to eksytująca rozrywka, która pozwala być ze sobą razem, a nie obok - przekonuje Joanna Glogaza. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby gra planszowa rozrywka Beata Kwiatkowska
Nowe trendy w fitnessie Joga, krótkie treningi o dużej intensywności i fitness medyczny – te trendy zdominują sportowy rynek w 2019 roku. Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna fitness zdrowie i dieta zdrowie STYL ŻYCIA Czas na sport Karina Terzoni
Rzecz o obchodzeniu góry Ktoś opłynął jezioro, czyli zostało ono opłynięte, ktoś inny obszedł górę, czyli ta góra została… Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA język polski język ojczysty Katarzyna Kłosińska poprawna polszczyzna poprawność językowa
Nowe strony w sieci. O tych zdjęciach wolelibyśmy zapomnieć - W długie zimowe wieczory zaglądam na stronę Awkwardfamilyphotos.com i czuję się bezkarna, choć nie lubię śmiać się z innych. Ale każdy z nas choć raz był ofiarą rodzinnej sesji i ma w kolekcji zdjęcie, o którym wolałby zapomnieć - opowiada Dominika Klimek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA rozrywka smartfon nowe technologie Piotr Firan Dominika Klimek
Czy potrafimy ze sobą rozmawiać? Gdzie dwóch Polaków, tam trzy opinie wygłaszane najczęściej bez szacunku dla zdania drugiej strony. - To, że zanika zgoda na różnice, nie jest tylko naszą domeną. Tendencja jest ogólnoświatowa - przekonuje mediator Konrad Sobczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Piotr Firan
Psychologia. Jak negatywne emocje przekuć w siłę? W obliczu osobistych tragedii i trudności wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Jak poradzić sobie z problemem, a smutek i lęk przekuć w wewnętrzną siłę i stać się bardziej świadomym człowiekiem? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek Mateusz Kulik
Sznurkowe bransoletki. Jak zrobić je samodzielnie? Bransoletki z możliwością regulacji długości są hitem. By je wykonać wystarczy sznurek, zawieszka, i trochę czasu. W studiu Czwórki DIY - robimy samodzielnie sznurkowe bransoletki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz hobby zabawa STYL ŻYCIA
Muzeum Powstania Warszawskiego dobrym pomysłem na ferie W niektórych województwach ferie zimowe się kończą, w niektórych trwają, a jeszcze w innych dopiero się rozpoczynają. Dobrym pomysłem na spędzenie wolnego czasu przez tych, którzy nie wyjeżdżają na zimowisko jest wizyta w Muzeum Powstania Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Powstanie Warszawskie Muzeum Powstania Warszawskiego Jan Ołdakowski HISTORIA edukacja Sława Bieńczycka Agnieszka Ciecierska STYL ŻYCIA ciekawostki
Komu w drogę, temu... fast food? Podróże sprzyjają szybkim i doraźnym rozwiązaniom. Dzieci widzą przydrożny znak słynnej, globalnej marki, a my posłusznie stajemy w kolejce, aby zamiast pełnowartościowego obiadu, zapchać żołądek kalorycznym fast foodem. Zobacz więcej na temat: Klaudia Porębska dzieci jedzenie dieta podróże STYL ŻYCIA
"My i maszyny". Skąd bierze się strach przed technologią? Wypełniają coraz więcej obszarów naszego życia, a nasze relacje z nimi są coraz głębsze. Mimo to maszyny budzą w nas strach i niepokój. Zobacz więcej na temat: robotyka Kasia Dydo Katarzyna Dydo technologie Czwórka STYL ŻYCIA
Nieodpowiedzialni turyści na szlaku górskim Na Rysy w zimie bez raków, za to w półbutach i dresowych spodniach. Niestety tacy turyści to wciąż nie wyjątek, a chleb powszedni górskich ratowników, którzy później przemarzniętych nieszczęśników muszą ratować z opresji. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA góry zima Marcin Pośpiech Bartosz Malinowski
Podniebny ptasi relaks Ptaki latają nie tylko z powodów transportowych, ale także dla przyjemności. Jak w ptasim wydaniu wygląda latanie rekreacyjne? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg zwierzęta ptaki
Twarzą w twarz …. z Cohenem Piosenki w tłumaczeniu Macieja Zembatego na żywo śpiewają Wojciech Skibiński i Krzysztof Taraszka. Zobacz więcej na temat: Leonard Cohen piosenka Maciej Zembaty Paweł Sztompke MUZYKA KULTURA STYL ŻYCIA
Co wie o tobie twój komputer? Według różnych badań od 11 do 16 proc. polskich firm przyznaje, że stosuje rozwiązania, które mają na celu śledzenie użytkowników, m.in. ich lokalizacji, na tej podstawie uzyskiwane są informacje m.in. o naszym miejscu zamieszkania i zatrudnienia. Wiele danych firmom przekazują o sobie sami internauci, i często robią to nieświadomie. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Piotr Firan Dominika Klimek STYL ŻYCIA aplikacje mobilne
Uroki leśnego biegania Bieganie w lesie? Czemu nie! Dyrektor Centrum Informacyjnego Lasów Państwowych zapewnia, że tam nigdy nie ma nudy. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA bieganie SPORT zima
Jak zostać trenerem psów? "Zawód, który jest pasją" - Jeśli trenujemy naszego psa wykonując wciąż te same ćwiczenia, szybko mu się to znudzi. Dlatego warto zwiększać poziom trudności, łączyć kilka komend, nawet w przypadku zwykłego "siad" i "aport" - tłumaczy Sylwia Karkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka PSY Dominika Klimek zwierzęta zwierzęta domowe STYL ŻYCIA
Krzysztof Piątek u progu wielkiej kariery "Od zera do bohatera" – tak historię byłego napastnika Cracovii, Krzysztofa Piątka, opisują włoskie media. Reprezentant Polski został właśnie najdroższym piłkarzem w historii naszego futbolu. Zobacz więcej na temat: Trójka Patrycjusz Wyżga Mariusz Krzemiński SPORT STYL ŻYCIA Krzysztof Piątek Piłka nożna