Zabraknie wody na Ziemi przez auta na wodór? Słuchacze Trójki pytają, czy gdyby wszyscy jeździli samochodami napędzanymi wodorem, to wyczerpałaby się nam woda na Ziemi. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA motoryzacja fizyka
Jak nabieramy się na reklamy leków? Reklama potrafi uśpić zdrowy rozsądek i pod jej wpływem możemy uznać, że coś jest nam niezbędne. Jeśli dotyczy tzw. produktów prozdrowotnych, możemy mieć problem. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dieta suplementy diety witaminy reklama apteka
Kettlebells. Jak zostać mistrzem w tym sporcie? Czwórka wybrała się do Nadarzyna, by wziąć udział w zawodach dla miłośników ćwiczeń z kettlami: Mistrzostwach Polski Pierwszego Kroku i Kettlebells Warsaw Cup. Sprawdziliśmy też m.in., jak skutecznie trenować z kettlami. Zobacz więcej na temat: Piotr Galus Czwórka Piotr Galus Justyna Tylczyńska
Co byśmy jedli, gdyby nie produkty z importu? Czy składniki, które pojawiają się na polskim stole na pewno są polskie? - Nie zdajemy sobie sprawy, skąd biorą się warzywa czy przyprawy, choć producenci informują nas o kraju pochodzenia na opakowaniach. Cynamon, czy goździki już się nam "opatrzyły", a przecież są egzotyczne - mówiła Joanna Lewandowska z Kwiatowej Manufaktury. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie warzywa kuchnia polska przyprawy kulinaria gotowanie Beata Kwiatkowska Kaja Zemła
Diverse Downhill Contest - wyścig zawsze ekstremalny Trasa na stoku góry Stożek w Wiśle stworzona została już 11 lat temu i doczekała się miana kultowej. Tam właśnie odbywają się Diverse Downhill Contest, jedne z największych i najbardziej popularnych zawodów downhillowych w Polsce. Zobacz więcej na temat: rower Czwórka hobby zabawa Hanna Dołęgowska
Pamiętaj, sport w każdym wieku to zdrowie! - Trzeba zdawać sobie sprawę, że nasz aparat ruchu jest tak skonstruowany, że im dłużej nic nie robimy, tym gorzej dla naszego zdrowia - przestrzega Artur Przybysz, trener. Zobacz więcej na temat: Zbigniew Krajewski senior zdrowie medycyna aktywność fizyczna trening siłowy babcia dziadek
The Boobskie: staramy się być na luzie Kaja Sadowska i Gabriela Orłowska prowadzą videobloga o tematyce kobiecej. - Ma być swobodnie, luźno, bez spiny - mówiły w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka youtube internet Aleksandra Jasińska Mateusz Kulik
Pjongjang - jedno z najmniej dostępnych miejsc na świecie - Koreańczycy chcą, abyśmy - wyjeżdżając od nich - mieli jak najbardziej pozytywne wrażenia na temat tego kraju. Chcą, żebyśmy myśleli, że jest to całkowicie cywilizowane państwo - mówi Robert Gąsiorek, który - jako jeden z nielicznych Polaków - starał się zwiedzić Koreę Północną. Zobacz więcej na temat: Trójka Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże Korea Północna Pjongjang turystyka
Obuwie z misją. Jak pomagać mieszkańcom Afryki? Modele jej butów noszą nazwę afrykańskich wiosek: balerinki Kisii, czy kozaki Kisumu. Alicja Wysocka, będąc w Kenii, przyglądała się życiu w dzielnicach biedy i postanowiła produkować obuwie, a dzięki temu pomagać tamtejszym dzieciom. Zobacz więcej na temat: Czwórka buty Afryka Kenia Beata Kwiatkowska
Oprah Winfrey. Szyja, która kręci głową Ameryki Największe gwiazdy zwierzały jej się ze swoich sekretów. Robiły to przez 25 lat w jej programie telewizyjnym. Nic więc dziwnego, że dziś Oprah Winfrey jest jedną z najbogatszych i najbardziej wpływowych Amerykanek. Zobacz więcej na temat: Czwórka kobieta Karina Terzoni Aleksandra Jasińska Katarzyna Kornet Stany Zjednoczone rozrywka
W poszukiwaniu przepisu na idealny chleb W poszukiwaniu przepisu na chleb idealny zjeździła kawał świata: w Stambule nauczyła się robić bajgle, od Francuzów podpatrzyła przepis na bostock, czyli czerstwą drożdżówkę. W San Francisco pracowała zaś jako… piekarz. - To miasto przez niektórych nazywane jest światową stolicą chleba. Chyba w żadnym innym miejscu na świecie nie ma tylu piekarzy - mówiła Monika Walecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka tradycja kulinaria gotowanie Karina Terzoni Aleksandra Jasińska
Marszobieg "Biegam, bo lubię" już w sobotę! W sobotę, w przeddzień Orlen Warsaw Marathon w ramach Narodowego Święta Sportu odbędzie się doroczny marszobieg "Biegam, bo lubię". W pobliżu siedziby Trójki, na Agrykoli i w Łazienkach, będzie można przebiec lub przespacerować 3300 m. Zobacz więcej na temat: bieganie Trójka Paweł Januszewski Krzysztof Łoniewski
Psycholog: dzieci są i mają być łatwowierne Niedawno studentki pedagogiki Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu przeprowadziły eksperyment, w ramach którego bez trudu wyprowadziły z przedszkola dzieci, mówiąc im, że są znajomymi ich rodziców. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka przedszkole przedszkolak dzieci bezpieczeństwo rodzice rodzicielstwo psychologia dziecięca
Wielkie i małe marzenia seniorów. Jak o nie dbać? - Seniorzy mają najróżniejsze marzenia i potrzeby. Czasem chcą po prostu przejść się na starówkę, usiąść w ulubionej kawiarni, albo zobaczyć jak zmieniło się miejsce, w którym kiedyś mieszkali - mówi w Czwórce Natalia Duszeńska, studentka pielęgniarstwa i laureatka Nagrody Pielęgniarskiej szwedzkiej królowej Sylwii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Aleksandra Jasińska Karina Terzoni pielęgniarka medycyna senior pomoc społeczna pomoc
Złote Mleko. W czym tkwi jego wartość? To - wbrew pozorom – nie jest innowacyjny przepis, który stworzyli eksperci od zdrowego żywienia. Ten wyjątkowy napój został stworzony już w starożytności przez lekarzy medycyny indyjskiej. Dziś naukowcy potwierdzają mnóstwo właściwości zdrowotnych kurkumy, a my korzystamy z jej dobrodziejstw. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowe odżywianie mleko zdrowie przepisy kulinarne napoje
Interaktywne lustro. Pokaże to, co lubisz Interaktywne lustro wyświetla nie tylko godzinę czy inne podstawowe informacje, ale również pozwala przeglądać w sklepie produkty, zmieniać ich kolor czy wybierać spośród dostępnych rozmiarów. O tym całkiem nowym gadżecie w Czwórce opowiadał jego twórca Arkadiusz Adamek. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie Kuba Marcinowicz lustro internet rzeczy sztuczna inteligencja
Pieszczoty u zwierząt elementem współpracy - Potrzeba pieszczot i dotyku u zwierząt jest ogromna - mówi dr Andrzej Kruszewicz, dyrektor warszawskiego zoo. Zobacz więcej na temat: Andrzej Kruszewicz zwierzęta Dariusz Pieróg Wojciech Mann Trójka ZOO
Jak oczyścić organizm i zmienić myślenie na wiosnę? - Dieta, ruch, oddech, sposób myślenia i emocje mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, więc należy o nie dbać - mówi dietetyczka, Bożena Żak-Cyran. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Jankowska dieta zdrowie jedzenie zdrowie i dieta