Dyskutujemy: czy jedzenie może być patriotyczne? Ostatnio zwiększyło się zainteresowanie polskich konsumentów lokalnymi produktami spożywczymi. Jednocześnie w jadłospisie Polaków dominuje kuchnia włoska, francuska i japońska. A jaka jest nowoczesna kuchnia polska? I czym się przejawia kulinarny patriotyzm? Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie kuchnia polska patriotyzm Piotr Firan Beata Kwiatkowska Grzegorz Łapanowski kuchnia Monika Kucia maciej nowicki
Zajęcie na trzy etaty. Jak zostać Rodzicem SOS? - Wioski Dziecięce SOS na świecie działają już 60 lat, a w Polsce od ponad 30. Pomagamy dzieciom, które z różnych powodów nie mogą się wychowywać w rodzinie biologicznej - tłumaczyła w rozmowie z Dominiką Klimek Katarzyna Trocińska ze Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek dzieci dzieciństwo rodzice rodzice adopcyjni edukacja wychowanie
Czy szczepienia są skuteczne? Szczepienia to nieidealny, ale najskuteczniejszy sposób zapobiegania wielu chorobom zakaźnym. Na to są liczne dowody: na świecie nie ma już na przykład ospy prawdziwej, a w Europie nie widać młodych osób po przechorowaniu polio. To nie wszystkie. Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowie i dieta zdrowie dziecka medycyna szczepienia wirus choroba
Gra Roku 2017. Jakie tytuły mają szanse tym razem? W ostatni weekend kwietnia poznamy Grę Roku 2017. - Wśród kandydatów mamy m.in. kalambury dla całej rodziny, niecodzienne domino, wizytę u fryzjera oraz eliksiry z łez jednorożca i śliny gnoma - opowiadają Anna i Kuba Polkowscy z bloga "Board Game Girl". Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby gra planszowa Kamil Jasieński rozrywka
Przyczepności, szerokości! Jedynka o wiernych słuchaczach Mobilki, czyli kierowcy, są nieustannie w drodze i słuchają nas z różnych miejsc na całym świecie. W Dniu Drogowca i Transportowca rozmawiamy o grupie lojalnych słuchaczy radia. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha Mariusz Gzyl kierowca samochody motoryzacja
Mleko - pić czy nie pić? Oto jest pytanie Mleko to w wielu kulturach podstawa żywienia, szczególnie w przypadku dzieci. Krowie jest uważane za produkt, który dostarcza mnóstwo składników odżywczych - wapnia, witamin, enzymów i aminokwasów. Czy rzeczywiście jest dla nas zdrowe? Zobacz więcej na temat: zdrowie Czwórka dieta mleko Marta Hoppe
Zalety grawitacji, z których nie zdajemy sobie sprawy - Funkcjonowanie człowieka poza polem grawitacyjnym jest trudne. Podstawowym problemem jest zanik mięśni. Są takie mięśnie w ciele, które się same ćwiczą przez to, że na Ziemi panuje grawitacja - mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA fizyka kosmos
Erasmus w Słowenii. Piękno przyrody, zabytki i... nauka Słowenia - jeden z najbardziej zielonych krajów w Europie, pełen pięknych widoków. Jej stolicą jest Ljubljana - miasto, w którym Ola Pawelec spędziła pół roku na studenckiej wymianie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Erasmus studia Słowenia Justyna Tylczyńska
Paprodziad w świecie nowych technologii Wokalista formacji Łąki Łan zdradził, jak bardzo nowe technologie wkradły się w jego życie. - Dużo korzystam z komputera. Zaprzyjaźniłem się z nim i wożę go ze sobą w wielkiej torbie - opowiadał w rozmowie z Czwórką Włodzimierz "Paprodziad" Dembowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie Mateusz Kulik
Grzechy młodości. Dziś inne niż w przeszłości? Hazard, alkohol, papierosy i uzależnienie od internetu – to problemy niepokojąco dużej liczby młodych ludzi w Polsce. Choć używanie dopalaczy spada, to wciąż zbyt wielu uczniów po nie sięga. Zobacz więcej na temat: psychologia młodzież uzależnienia alkohol narkotyki dopalacze papierosy
Dzieci wiedzą lepiej, co to są domowe porządki - To marnowanie czasu i zabawy - ocenia bezwzględnie jedna z rezolutnych interlokutorek Katarzyny Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk Trójka
Dr Tomasz Rożek tłumaczy, skąd się biorą burze - Nie potrafimy dokładnie powiedzieć, w którym miejscu może powstać burza. Są sytuacje, w których wszystkie warunki wskazują, że powinna powstać, a nie powstaje, a kiedy indziej jesteśmy burzą zaskoczeni - mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA fizyka burze burza chmura
Baking – makijaż ''zapiekany'' na twarzy Trendy makijażowe lubią nas zaskakiwać. Tym razem przyjrzymy się, jak podczas malowania twarzy można wykorzystać temperaturę naszej skóry, by uzyskać nieskazitelną cerę i jej piękne konturowanie. Zobacz więcej na temat: moda i uroda uroda trendy kobieta kosmetyki
"Kierunek Azja". Podsumowanie wyprawy do księcia Bhutanu - 90 dni w podróży, 14 krajów po drodze. Jest co wspominać i o czym opowiadać - mówi Tomasz Gorazdowski, który kończy swą azjatycką podróż. Zobacz więcej na temat: kierunek Azja Tomasz Gorazdowski podróże Trójka bhutan
Kilka przykazań silnej współczesnej kobiety - Kobiety mają największy problem z zaakceptowaniem swoich uczuć. Wydaje im się, że jak są smutne, to jest dramat, bo już zawsze będą smutne. To nieprawda. Jak kobieta nie pozwala sobie na smutek, to nie doświadcza też potem prawdziwej, głębokiej radości - uważa Patrycja Załug z Akademii Kobiet Sukcesu. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia zdrowie relaks
Polak w górach. "Drogi sprzęt i totalna niewiedza" W ubiegłym roku w Dolinie Chochołowskiej pojawiało się podczas wiosennych weekendów nawet do 20 tysięcy osób. Krokusy nie zostały zadeptane tylko dzięki pracownikom Tatrzańskiego Parku Narodowego i wolontariuszom, którzy strzegli porządku. Zobacz więcej na temat: góry turystyka Czwórka Piotr Firan Anna Depczyńska wakacje Sławek Brzózek
Krótszy czas pracy dla rodzica? PSL proponuje skrócenie czasu pracy jednemu z rodziców dzieci do 10 roku życia, aby - jak argumentują ludowcy - "rodzina była zdrowsza i lepiej funkcjonowała". Zobacz więcej na temat: Kuba Strzyczkowski rodzice praca PSL Trójka
Programy lojalnościowe. Korzystajmy, ale z głową! Sklepy, stacje benzynowe, kawiarnie i restauracje oferują nam karty, dzięki którym zbieramy punkty za zakupy, a potem wymieniamy je na bony lub prezenty. Kto korzysta na tym bardziej - klienci czy firmy? Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek program lojalnościowy marketing promocja zakupy sprzedaż