Śnieżka. Trudne, ale wymarzone miejsce do życia - W zimie na Śnieżce bywa ciężko. Siedzimy tam po dwa tygodnie. Prowadzimy życie "klasztorne", jak samotnicy czy latarnicy. To, co mnie najbardziej uderza, to duży kontakt z przyrodą i przestrzenią - powiedział meteorolog Tomasz Nasiółkowski. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia góry
Kuchnia molekularna. Gotowanie bez hamulców - Ciekły azot, sferyfikacje, żelifikacje, zmienianie struktur wszystkiego. Kuchnia molekularna ne tylko spektakularnie wygląda, ale też bardzo wciąga – mówi szef kuchni Robert Trzópek. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria hobby Beata Kwiatkowska zdrowie i dieta
Magik Y: esencją magii jest pielęgnowanie tajemnicy - Jestem jak Shrek, transformuję się i znikam jak Yeti. Uprawiam magię. Także w życiu prywatnym - opowiada Magik Y i czaruje. Nie tylko Beatę Kwiatkowską... Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka hobby Beata Kwiatkowska magik
Konflikt w samolocie. Jak karani są sprawcy? Dwie bijące się stewardessy czy pasażer próbujący dusić siedzącą przed nim osobę, która odchyliła do tyłu swoje siedzenie... Takie sytuacje nie raz były powodem awaryjnego lądowania. Zobacz więcej na temat: Łukasz Walewski dyplomacja Trójka prawo
LosWiaheros: w podróży nie liczy się cel, lecz droga Alicja Rapsiewicz i Andrzej Budnik na blogu "LosWiaheros" dzielą się z nami swoimi największymi pasjami - podróżami, fotografią i historiami przeżytymi w różnych części świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Mateusz Kulik
Sylwester? "To żadne święto, tylko mit" - Mamy okazję, żeby odpuścić sobie przymus świętowania sylwestra, ponieważ to jest jeden wielki mit. Wszystko, co za nim stoi, zostało zmyślone i to na dodatek stosunkowo niedawno - przekonuje Kamil Janicki z portalu "Ciekawostkihistoryczne.pl". Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka zabawa historia Polski Anna Hardej Jakub Jamrozek
Sylwestrowe triki makijażowe [WIDEO] Nie musimy obsypywać twarzy brokatem ani nakładać mnóstwa kosmetyków. Wystarczy zastosować kilka makijażowych trików, aby w tę jedyną noc w roku wyglądać zniewalająco, ale przy tym naturalnie i świeżo. Karina Michalczewska prezentuje szybki, trwały i olśniewający make-up idealny na sylwestra! Zobacz więcej na temat: moda uroda kobieta sylwester Sylwester 2016 wizażysta kosmetyki trendy
Czy Polacy mają dryg do tańca? - Popularne telewizyjne show pozwoliły nam wyjść ze skorupy wprost na parkiet. Dobrze jest przy okazji pamiętać, żeby nie powyrywać partnerce rąk albo żeby dać się poprowadzić partnerowi. To naprawdę żadna filozofia - przekonują wicemistrzowie świata w boogie-woogie. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka hobby taniec Piotr Firan
Ludzie bez barier. Uczą nas, jak spełniać marzenia W ostatniej audycji "Dajesz radę" w 2016 roku odwiedzamy galę konkursu "Człowiek bez barier" - organizowanego od 2003 roku przez Stowarzyszenie Przyjaciół Integracji. Poznajcie z nami dotychczasowych laureatów - ludzi, którzy pokazują, że nie ma rzeczy niemożliwych. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc niepełnosprawni niepełnosprawność Justyna Majchrzak Anna Depczyńska
Soda, ocet i sól - oręż każdej pani domu - To niby prawda stara jak świat, ale o niej nie pamiętamy. I biegamy do sklepu po pachnący rajskim kwieciem detergent do wszystkiego, gdy rozwiązanie mamy w kuchennej szafce - opowiada Kasia Dyna, autorka "Gospodyny. Zaradnika domowego" Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka kobieta hobby KSIĄŻKA Karina Terzoni Aleksandra Jasińska
Samotność w drodze. Jak rozchodzić złe emocje? W "Dniu Kobiet" pytamy o to Dominika Fórmanowicza, autora książki "Mężczyzna w chwili, gdy zostaje sam", która jest zapisem wędrówki głównego bohatera słynną trasą pielgrzymkową do Santiago de Compostela. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA podróże pielgrzymka Karina Terzoni Aleksandra Jasińska Santiago de Compostela
Czego szukaliśmy w internecie w 2016 roku? Co roku wyszukiwarka Google sprawdza, czego najczęściej szukaliśmy w internecie. Także tym razem przygotowano raport ,,Rok w wyszukiwarce" przedstawiający najszybciej zyskujące na popularności wśród polskich internautów hasła. Jakie znalazły się na liście? Zobacz więcej na temat: internet google trendy wyszukiwarka wyszukiwarki internauta hasła 2016 raport statystyka
Didżej - trochę artysta, a trochę designer Bez wątpienia jest królem każdej klubowej imprezy - w jednej chwili może sprawić, że parkiet zapełni się tańczącymi. Wbrew pozorom jednak, zawód didżeja to nie kraina wiecznych imprez. O jego blaskach i cieniach rozmawiamy ze znanym z Czwórki didżejem Piotrem Truszkowskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca Norbert Borzym Piotr Truszkowski muzyka elektroniczna
Historia sylwestra. Dlaczego hucznie świętujemy? Tańce, szampan, fajerwerki, muzyka i całonocna szalona zabawa – z tym większości z nas kojarzy się sylwestrowa noc, w czasie której żegnamy stary rok i witamy nowy. Ale czy zastanawialiśmy się, dlaczego właśnie tak hucznie witamy nadejście Nowego Roku? Okazuje się, że historia sylwestra sięga starożytności… Zobacz więcej na temat: Sylwester 2016 sylwester 2016 Nowy Rok tradycja zwyczaje wróżki alkohol zabawa
Szpital kontra dom, czyli idealne miejsce na poród Obecnie większość dzieci rodzi się w szpitalach, jednak coraz więcej zwolenniczek zyskują porody domowe. Czy są bezpieczne? - Poród przebiega najlepiej, jeśli kobieta ma zapewniony komfort psychiczny - mówi Magdalena Witkiewicz, położna. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek poród zdrowie ciąża macierzyństwo szpital kobieta Katarzyna Hagmajer-Kwiatek
Iga Chmielewska. Po co są "Bardzo brzydkie rysunki"? - Jako postać zawinięta w koc z pizzą w dłoni komentuję rzeczywistość za pomocą "Bardzo brzydkich rysunków". Okazuje się, że ta forma odpowiada internautom i są tacy, którzy za jednym razem oglądają wszystkie moje prace - opowiada Iga Chmielewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby rozrywka KULTURA Kamil Jasieński
Stres. Co robić, żeby nie wywoływały go święta? W Boże Narodzenie w naszej głowie panują prezenty, karp, emocje i rodzina, a święta to jedno z wydarzeń uwzględnionych na liście najbardziej stresujących momentów w życiu. W Czwórce radzimy, co zrobić, aby nie były one przyczyną nerwów oraz jak spokojnie wrócić do poświątecznej rzeczywistości. Zobacz więcej na temat: święta Boże Narodzenie psychologia stres Czwórka Kaja Zemła Jakub Jamrozek
Ochrona przed podsłuchem i kradzieżą danych - Naszym pomysłem było opracowanie lekkich materiałów, które by "ekranowały" pole elektromagnetyczne, czyli tłumiły - wyjaśnia dyrektor Instytutu Włókiennictwa w Łodzi, prof. Jadwiga Sójka-Ledakowicz. Zobacz więcej na temat: Arkadiusz Ekiert technologie Trójka smartfony