Jak godnie przeżyć tłusty czwartek – radzi dietetyk Kto nie zje pączka w tłusty czwartek, ten urąga tradycji. Warto jednak pamiętać o kilku zasadach, dzięki którym pielęgnowanie tego obyczaju będzie jak najmniej obciążające dla naszego organizmu. Zobacz więcej na temat: tłusty czwartek tłusty czwartek 2024 pączki Hanna Stolińska Piotr Firan Radosław Nałęcz Trójka diety
Dofinansowania i obniżone rachunki za prąd - panele fotowoltaiczne we wspólnotach i spółdzielniach Inwestycja jest kosztowana, ale mieszkańcy mogą powalczyć o granty i dofinansowania. Przy rosnących kosztach energii coraz więcej wspólnot i spółdzielni decyduje się na założenie paneli fotowoltaicznych. Dzięki temu mogą uzyskać zwrot nawet połowy kosztów energii i ciepła. Zobacz więcej na temat: Trójka fotowoltaika panele słoneczne panele fotowoltaiczne energia odnawialna spółdzielnie mieszkaniowe odnawialne źródła energii
Tłusty czwartek 2024. Czy pączki na śniadanie to dobry pomysł? Tłusty czwartek, czyli ostatni czwartek przed Wielkim Postem, tradycyjnie nie powinien obyć się bez pączków. Te mogą być w lukrze, pudrze lub polewie. Z nadzieniem lub bez. Za zjedzeniem pączka w tłusty czwartek przemawia kilkusetletnia tradycja, ale czy warto tak zacząć dzień i zjeść go już rano na śniadanie? Czy pączki to zdrowy posiłek? Zobacz więcej na temat: tłusty czwartek pączki tradycja jedzenie przepis na pączki tłusty czwartek 2024
Marian Kołodziej - scenograf. W jaki sposób tworzył dekoracje i kostiumy? Marian Kołodziej to artysta, który w swojej twórczości regularnie powracał do traumatycznych przeżyć czasu wojny. Wspomnienia z obozu Auschwitz obecne były w jego dziełach, jeszcze zanim zdecydował się na stworzenie "Klisz pamięci". Tworząc scenografie, współpracował z najwybitniejszymi reżyserami teatralnymi i filmowymi. Zobacz więcej na temat: Anna Stempniak Marian Kołodziej Teatr Wybrzeże scenografia Jerzy Jarocki Adam Hanuszkiewicz Kazimierz Kutz Tadeusz Różewicz
"Noc szpilek". Peruwiańska powieść o przyjaźni, zemście i dorastaniu w kraju pełnym przemocy To znakomity thriller o dorastaniu, przyjaźni, zemście, brutalności i miłości, dziejący się w pełnej przemocy Limie lat 90. XX wieku. Mowa o powieści "Noc szpilek" Peruwiańczyka Santiago Roncagliolo - jednego z najważniejszych południowoamerykańskich pisarzy. Zobacz więcej na temat: Magda Mikołajczuk Tomasz Pindel Peru literatura thriller społeczeństwo
Tradycyjny pączek - to ten z nadzieniem z róży - Pączek składa się z ciasta, nadzienia i polewy albo posypki. Każdy z tych elementów jest bardzo istotny - mówi Piotr Ogiński, kucharz. - Tradycyjny pączek to ten z nadzieniem z róży - podkreśla gość audycji "Pierwsze słyszę". Zobacz więcej na temat: Czwórka pączki Kamil Jasieński tłusty czwartek najlepsze pączki słodycze słodkości ranking pączków przepis na pączki kulinaria Piotr Ogiński Kocham Gotować
Chip w mózgu? Elon Musk i jego rewolucyjny projekt Elon Musk po raz kolejny zadziwia świat. Za sprawą projektu jego firmy Neuralink chip w mózgu jest już faktem. Biznesmen ogłosił światu, że sukcesem zakończyła się operacja wszczepienia pierwszego implantu do mózgu człowieka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński elon musk nowe technologie człowiek i medycyna sztuczna inteligencja Szymon Majchrzak
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Skąd się wzięły pączki? W cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych" zdradzamy tajemnice języka polskiego. Warto wiedzieć skąd się wzięło słowo "pączki". Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski język ojczysty Martyna Matwiejuk tradycja kuchnia
Tłusta środa - nowoorleańska parada karnawałowa W Nowym Orleanie podobno cały karnawał jest bardzo intensywny, ale kulminacja zdecydowanie przypada w mardi gras - w przeddzień Środy Popielcowej. To wtedy, we wtorek wieczorem, ulice stolicy Luizjany wypełniają się mnóstwem orkiestr i przebierańców, a całe miasto rozbrzmiewa charakterystycznym second line'owym pulsem. Zobacz więcej na temat: nowy orlean Janusz Jabłoński Tomasz Gregorczyk Jazz funk blues Brass Federacja Dwójka karnawał
"Traviata" w Teatrze Wielkim w Łodzi - opera Verdiego we włoskiej wersji językowej - Uwspółcześnianie czegoś na siłę, szukanie powiązań z teraźniejszością, w sensie twórczym nie interesuje mnie w ogóle. Zastanowienie się nad relacjami tych postaci jest ciekawe i to też jest coś, z czym współczesny widz może się zidentyfikować - mówiła w Dwójce Pia Partum, reżyserka "Traviaty", arcydzieła Giuseppe Verdiego na scenie Teatru Wielkiego w Łodzi. Zobacz więcej na temat: Giuseppe Verdi opera Monika Zając premiera Teatr Wielki w Łodzi Dwójka Rafał Janiak Pia Partum
Polski Alarm Smogowy prezentuje siedem antysmogowych zadań dla rządu Donalda Tuska W grudniu premier Donald Tusk zapowiedział zdecydowaną walkę ze smogiem: podkreślił znaczenie szybkiej wymiany "kopciuchów" i termomodernizacji budynków. Polski Alarm Smogowy oczekuje, że rząd potraktuje te deklaracje poważnie i już teraz zacznie je realizować. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA ekologia smog węgiel zanieczyszczenie powietrza Rząd Donalda Tuska Polski Alarm Smogowy Anna Depczyńska Piotr Łodej Trójka
Marcin Wicha: architektura to kostium, który zakładamy na zasady i prawidła życia - Wydaje mi się ciekawa nawierzchnia ulicy. Wydaje mi się ciekawe, kto wybrukował ulicę w mojej okolicy, dlaczego to zrobił i dlaczego te ulice biegną dokładnie tym traktem, a kto je potem asfaltował. Historia asfaltu jest absolutnie fascynująca - mówił w Dwójce Marcin Wicha, grafik, eseista, autor książek. Najnowsza z nich - "Gościnne występy. Kawałki o projektowaniu" - ukaże się już wkrótce. Zobacz więcej na temat: architektura literatura Aldona Łaniewska-Wołłk KULTURA KSIĄŻKA design Dwójka Marcin Wicha
Trendy podróżnicze na rok 2024. Malediwy i auta 4x4 - przyciągają turystów Wyprawa na Malediwy i podróże autami 4x4 wymieniane są w zestawieniach trendów podróżniczych na rok 2024. Kasia i Kuba, autorzy bloga Dobra Podróż, starają się wyprzedzać trendy i uczyć odpowiedzialnych podróży. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan malediwy podróże Podróże z Czwórką samochody turystyka zwiedzanie
Eurowizja 2024 - kto wygra? Pierwsi rywale Polski [ZOBACZ WIDEO] Brytyjski wokalista Years & Years, duet Ukrainek łączących elektronikę z ludowymi dźwiękami i rapem, a może jeden z mocnych faworytów, trwających jeszcze włoskich preselekcji? Kto wygra Eurowizję 2024? Poniżej pierwsi ogłoszeni faworyci, którzy wystartują w majowym konkursie. Zobacz więcej na temat: W POLSKIM RADIU ABBA Eurowizja Justyna Steczkowska Daria Marx Daria Marcinkowska Nita Luna Izabela Zabielska Krystian Embradora Szwecja MUZYKA konkurs piosenka Włochy Ukraina Francja Hiszpania Irlandia Wielka Brytania
Klasyka polskiej kinematografii w kinach studyjnych. Co można będzie obejrzeć? Startuje "Krótka historia polskiego kina cz. II: twórcy osobni". To wyjątkowy projekt, dzięki któremu szerokie grono odbiorców może zapoznać się z klasyką polskiej kinematografii. - Tym razem poznamy produkcje i twórców, którzy w jakiś sposób zawsze pozostawali troszeczkę z boku głównego nurtu - mówi kurator przeglądu i filmoznawca Tomasz Kolankiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka film polski Kasia Dydo Katarzyna Dydo kino
"Memento vitae". Kuratorka wystawy: dzienniki Józefa Czapskiego wciąż nas inspirują - Józef Czapski zanotował te kilka słów i ten kontekst w jednym z ostatnich swoich dzienników. 91-letni artysta tak właśnie pisał o swoim życiu: nieważne, czy czeka mnie jeszcze jeden dzień, czy kilka lat, memento vitae! - mówiła w audycji "Wybieram Dwójkę" Agnieszka Kosińska, kuratorka wystawy, na której będzie prezentowane malarstwo Józefa Czapskiego w zbiorach Muzeum Narodowego w Krakowie. Zobacz więcej na temat: Józef Czapski malarstwo wystawa Muzeum Narodowe w Krakowie KULTURA Jakub Kukla Dwójka Agnieszka Kosińska SZTUKA
Targi Edu Day. Prezentacja uczelni. O co pytają maturzyści? Rozpoczął się cykl Targów Edukacyjnych Edu Day pod patronatem Czwórki. Z ofertą uczelni wyższych mogli zapoznać się uczniowie szkół średnich z Wałcza. Za chwilę Edu Day odwiedzi Koszalin, później Lębork, Słupsk, Szczecin, Stargard i kolejne sześć miast północnej Polski. Zobacz więcej na temat: Czwórka matura targi Marta Hoppe edukacja uczniowie liceum Koszalin Wałcz targi edukacyjne
Rzeczniczka praw dziecka rozmawia z młodzieżą i dorosłymi o problemach młodych ludzi Rzeczniczka praw dziecka Monika Horna-Cieślak zainaugurowała pierwszy w historii urzędu cykl edukacyjnych spotkań online dla młodzieży i dorosłych. Tematem rozmów, które odbyły się 6 lutego, w Dniu Bezpiecznego Internetu, było bezpieczeństwo w sieci. Kolejne będą poświęcone problemom psychicznym młodzieży. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo dzieci młodzież Monika Horna-Cieślak Rzecznik Praw Dziecka Rzeczniczka Praw Dziecka psychologia dziecięca psychologia samobójstwo Aleksander Ziemiańczyk Piotr Łodej Trójka