Motoryzacyjne śniadanie - jak jedzenie wpływa na nasze bezpieczeństwo na drodze? Wielu ekspertów twierdzi, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie i zapewnia nam energię na cały dzień. Jak jedzenie wpływa na bezpieczeństwo na drodze? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio kierowca kierowcy samochód samochody motoryzacja radio kierowcow radiokierowcow radiokierowców radio kierowców online radio kierowców jedynka polskie radio kierowców online radio dla kierowców polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ radio kierowcow 24 polskie radio kierowcy radio kierowców 24 poradnik kodeks drogowy Drogówka policja policja polska jedzenie
Chińskie wzorce w naszej diecie. Sukces to holistyczne podejście Wokół nas pełno jest przeróżnych diet, każda reklamowana jako najzdrowsza na świecie. Iwona Zasuwa jest zwolenniczką holistycznego podejścia do naszego organizmu i silnie zindywidualizowanego sposobu żywienia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński jedzenie zdrowie zdrowie i dieta gotowanie
Nieekologiczne keto i paleo. Wege dietą najbardziej przyjazną planecie Od pewnego czasu rosło grono przeciwników diet keto i paleo, które oparte są na dużych ilościach białka, pochodzenia głównie zwierzęcego. Teraz nieekologiczność tych diet udowodnili naukowcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Martyna Ogonek Kamil Jasieński STYL ŻYCIA
Diety według studentów Żywienie człowieka, dietetyka, gastronomia - tego można się uczyć na Wydziale Żywienia Człowieka SGGW. Czy studenci tego wydziału rozsądnie podchodzą do swojego jedzenia na co dzień, jakie diety polecają? Zobacz więcej na temat: Czwórka
Nastoletnie odchudzanie. Głodówki i posty tylko szkodzą Prawidłowo zbilansowana dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie oraz rozwój dzieci i nastolatków. Dla prawidłowego ich rozwoju równie ważna jest aktywność fizyczna, ale nie tylko. Zobacz więcej na temat: Czwórka siłownia ćwiczenia młodzież Piotr Galus zdrowie
Jak ułożyć dietę i zaplanować trening nastolatka? Prawidłowo zbilansowana dieta jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie oraz rozwój dzieci i nastolatków. Dla prawidłowego ich rozwoju równie ważna jest aktywność fizyczna. W audycji sprawdzimy jak je zaplanować, żeby przynosiły jak najwięcej korzyści. Zobacz więcej na temat: Czwórka siłownia ćwiczenia młodzież
SONDAŻ Polacy nie życzą sobie, by im zakazywano jeść mięsa. Wyniki sondażu nie pozostawiają wątpliwości Aż 58 procent badanych uważa, że Polacy powinni dla zdrowia nie zmieniać nawyków żywieniowych. Zaledwie 1,6 procent ankietowanych uważa natomiast, że powinniśmy zrezygnować z jedzenia mięsa - wynika z sondażu. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA żywność mięso owady Polska w Unii Europejskiej POLSKA rolnictwo Unia Europejska
Jak dzięki diecie obniżyć poziom stresu? Powiemy o wynalazku stołecznych studentek, sprawdzimy także, czy kiszonki obniżają poziom stresu i zaprosimy na spotkanie z Ukrainką mieszkającą od niemal dekady w naszym kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie wynalazek zdrowie
Fleksitarianizm i sztuczne mięso – zdrowy kompromis na talerzu? Dopuszczający ograniczone spożywanie mięsa fleksitarianizm? A może mięso wyhodowane w laboratorium? Jakie nowe trendy żywieniowe mogą pogodzić mięsożerców ze zwolennikami wegetarianizmu? Zobacz więcej na temat: diety Trójka Karol Gnat Radosław Nałęcz wegetarianizm
"W 2035 r. co czwarta osoba będzie zmagać się z otyłością". Zbliża się Światowy Dzień Otyłości Otyłość staje się największym wzywaniem zdrowotnym, społecznym i ekonomicznym. W 2035 r. co czwarta osoba na świecie będzie zmagać się z otyłością - ostrzega Światowa Federacja Otyłości. 4 marca obchodzony jest Światowy Dzień Otyłości. Z tej okazji Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości we współpracy z Instytutem Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej opublikowało Kartę Praw Chorego na Otyłość. Zobacz więcej na temat: zdrowie otyłość cukier POLSKA społeczeństwo choroba
Polacy jedzą w pracy szybko i niezdrowo. "To nie sprzyja wydajności" W pracy niemal każdego dnia spędzamy przynajmniej kilka godzin. Połowa badanych przyznaje, że łatwiej jest im wtedy zjeść pracy niezdrową przekąskę, niż przygotowywać pełnowartościowy posiłek, a aż 37 proc. badanych przyznało, że kończy dzień z uczuciem głodu. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Kamil Jasieński Martyna Ogonek
Czy "owadzina" może szkodzić człowiekowi? Naukowiec: skutki zdrowotne nie są na ten moment znane Nie znamy jeszcze odpowiedzi na pytania, jak organizm Europejczyków będzie reagował na substancje zawarte w owadach jadalnych - uważa prof. Dominika Matuszek, kierownik Katedry Inżynierii Biosystemów i Procesów Chemicznych Politechniki Opolskiej. Agencja Unii Europejskiej ds. Bezpieczeństwa Żywności już w 2021 roku uznała suszone larwy mącznika młynarka za w pełni bezpieczne do spożycia. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA rolnictwo żywność owady
"Bodyshaming po prostu rani". Jak rozmawiać, by nie krzywdzić? - Cały czas jesteśmy ofiarami kolorowych magazynów i stron internetowych, w których oglądamy doskonałych ludzi, idealne proporcje i kolory skóry. Obraz ciała, zwłaszcza u nastolatków, bywa bardzo zaburzony - mówiła Kamila Drężek, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar zdrowie psychologia
Rząd przeciw ograniczaniu produkcji mięsa. "To kwestia wolności" - Uważamy, że jest to kwestia wolności i prawodawstwo unijne nie powinno wchodzić w te kwestie - powiedział rzecznik rządu Piotr Müller pytany o propozycje stworzarzyszenia C40. Organizacja, której cżłonkami jest kilkadziesiąt dużych miast, w tym Warszawa, chciałyby, między innymi, ograniczenia spożycia mięsa i nabiału przez ludzi, czy zmniejszenia liczby samochodów na 1000 mieszkańców. Zobacz więcej na temat: POLSKA rząd zjednoczona prawica mięso ekologia
Z różą, pudrem czy polewą? Jakie pączki cieszą się popularnością? W tłusty czwartek, rozpoczynający ostatni tydzień karnawału, niezmiennie spożywamy różnego rodzaju pączki oraz faworki. Jakie nadzienia i polewy w tym roku są najbardziej popularne? Zobacz więcej na temat: tłusty czwartek pączki faworki cukiernia społeczeństwo Klaudia Porębska
Ulubione karnawałowe przysmaki. Słuchaj Popołudnika w PR Dzieciom Za nami jest Tłusty Czwartek. Czas karnawału powoli się kończy. Karnawał to czas zabawy, radości i pysznych smakołyków. Obchody karnawału na całym świecie wiążą się z różnego rodzaju obrzędami i tradycjami, a to, co w tym czasie się zjada różni się między sobą w zależności od kraju, w którym jesteśmy. Zobacz więcej na temat: tłusty czwartek Popołudnik w PR Dzieciom tradycja DAB+ kulinaria
TYLKO U NAS Rafał Trzaskowski chce, aby spożycie mięsa w stolicy spadło czterokrotnie. Dietetycy: to nierealne Tych zmian w żywieniu nie da się wprowadzić - uważają dietetycy kliniczni. Eksperci w rozmowie z PolskimRadiem24.pl ocenili pomysł zmniejszenia do 2030 roku spożycia mięsa średnio do 16 kg rocznie. Z propozycją diety, która ma uchronić planetę przed globalnym ociepleniem, wyszła organizacja C40 Cities, zrzeszająca też Warszawę. Popiera ją Rafał Trzaskowski, prezydent stolicy. Zobacz więcej na temat: POLSKA żywność Rafał Trzaskowski Warszawa
Jak nauczyć dzieci dobrze jeść? Rozmowa z dietetyczką Jak nauczyć dzieci dobrze jeść? Z pewnością niejeden rodzic chociaż raz zadał sobie to pytanie. Na pewnym etapie rozwojowym jego dziecko, które dotychczas jadło wszystko, co mu rodzic podsunął, zaczyna być coraz bardziej wybredne. Relację z jedzeniem człowiek ma od zawsze. Na przestrzeni wieków jedzenie spełniało różne funkcje. Gdy ludzie zaczęli łączyć się w grupy, wspólnie polowali, przechowywali jedzenie i dzielili się nim. Pojawiła się obróbka pożywienia i poszerzanie wiedzy na temat tego, co można jeść, a czego nie. A później i czym jest jedzenie z perspektywy dziecka? O tym poniżej. Zapraszamy! Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica radio dla rodziców radio dla dzieci zdrowie i dieta zdrowie dziecka Marcin Perfuński