Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

psychologia

Czym jest dobrostan? Jak odczuwają go Polki i Polacy?

Żyjemy w czasach, które wywołują w nas poczucie lęku i niepokoju, powodują utratę poczucia bezpieczeństwa. Mierzymy się z kryzysami - klimatycznym, geopolitycznym, gospodarczym, dotyka nas też kryzys relacji i zaufania. Mimo to chętniej mówimy o dobrostanie, staramy się o niego dbać. W Czwórce zdradzamy, czym jest dobrostan i czy dany jest nam raz na zawsze.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Katarzyna Dydo kobieta dobrostan Joanna Gutral STYL ŻYCIA zdrowie psychiczne

Terapia dla par. "To jedna z możliwości, by lepiej funkcjonować w relacji"

- Terapia dla par staje się coraz bardziej popularna, większość z nas zna jakąś parę, która chodziła na taką terapię. Ostanie dziesięć lat to rozwój tego rodzaju pomocy, świadomość, że nie jest to nic strasznego. To nie musi być ostatnia deska ratunku przed rozwodem, to po prostu jedna z możliwości, z których można skorzystać, jeżeli się chce lepiej funkcjonować w swojej relacji - mówiła w Polskim Radiu Dzieciom psychoterapeutka, Agnieszka Serafin. Zobacz więcej na temat:  rodzice dzieci DAB+ radio bez reklam psychoterapia

Zabija ich samotność. "Ktoś z rodziny przyjeżdża i znajduje starszą osobę na podłodze"

- Chcą wrócić do domu. To też jest problem, że mimo, iż nie są w stanie sami wstać z łóżka, chcą wrócić do swoich mieszkań. Ale też zdarza się, że mówią wprost: "Panie doktorze, ja to bym już chciała umrzeć" - mówi nam prof. Tomasz Kostka, były krajowy konsultant w dziedzinie geriatrii. - Często proszą np. o skierowanie na rehabilitację lub wizytę. Wtedy mają jakiś cel, czekają na coś. Żyją od wizyty do wizyty. Nierzadko lekarz rodzinny to jedyna osoba, do której mogą otworzyć usta - dodaje dziennikarka medyczna, Monika Rachtan. Zobacz więcej na temat:  POLSKA seniorzy senior medycyna starość zdrowie samotność pomoc emerytura lekarz

Klub Trójki: Czy to prawda, że co nas nie zabije... zawsze nas osłabi?

Co kryje się pod pojęciem "rozpieszczonego umysłu", które pojawia się w tytule książki amerykańskich badaczy Jonathana Haidta i Grega Lukianoffa? Zdaniem autorów jest to stan umysłu współczesnego człowieka, który systematycznie unika trudnych doświadczeń, takich jak stres czy intensywny wysiłek intelektualny. Nasuwa się zatem pytanie: jak zachować wrażliwość, nie popadając w nadwrażliwość? Zobacz więcej na temat:  Trójka Marcin Jagiełowicz stres mózg umysł psychiatria depresja strach

Sportowcy na IO. "Odpowiedni trening to za mało"

Jednym z najważniejszych czynników decydujących u sportowca o zwycięstwie jest - poza odpowiednim przygotowaniem fizycznym - właściwe nastawienie psychiczne. Dlaczego sportowcom czasem się nie udaje, mimo wysiłków? Co powoduje, że zawodnicy startujący na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu tak zacięcie walczą? Na m.in. te pytania odpowiadał na antenie Polskiego Radia 24 Bartosz Pietruszewski, psycholog sportu. Zobacz więcej na temat:  igrzyska olimpijskie trening Paryż 2024 SPORT POLSKA Polskie Radio 24 PR24 - Sekcja sportowa

Ekspert: "Trauma to coś znacznie poważniejszego niż stres". Z czym warto się zgłosić do specjalisty?

Trauma to słowo modne i nadużywane w ostatnich latach. Jak zauważył Maciej Frasunkiewicz, wynoszenie takich terminów poza gabinet zaczęło narastać po okresie pandemii, kiedy wzrosło zainteresowanie psychiatrią i psychologią. - Ma to swoje dobre i złe strony - dodał ekspert w audycji "Strefa rodzica". Zobacz więcej na temat:  radio dla dzieci radio dla rodziców psychologia dziecięca rodzicielstwo Strefa Rodzica dzieci pedagog komunikacja wychowanie trudne pytania dzieci

Dlaczego wierzymy dietetycznym samozwańczym guru?

"Tak bardzo chciałem być zdrowy, że aż zachorowałem. Uwierzyłem tym wszystkim samozwańczym guru" - to coraz częściej spotykane w sieci wyznanie. Obsesyjne kontrolowanie jakości spożywanego jedzenia, koncentracja na "zdrowych" produktach, godziny na siłowni i ciągłe zmiany trenerów to objawy tego zjawiska. W Czwórce wraz ze specjalistami zastanawiamy się, dlaczego wierzymy dietetycznym guru i jakie to może mieć konsekwencje. Zobacz więcej na temat:  Czwórka kryzys Jakub Jamrozek dieta aktywność fizyczna

"On nie był antypolski". Witold Gombrowicz, jego "kościół" i jego ucieczki

– Według Gombrowicza nie ma czegoś takiego jak człowiek bez maski. Przyjmuje się ją nawet wobec samego siebie – mówił w archiwalnym radiowym nagraniu literaturoznawca prof. Jerzy Jarzębski. Skąd te "maski" u Gombrowicza? Co się pod nimi kryło? W 120. rocznicę urodzin pisarza posłuchajmy tych, którzy na różne sposoby próbowali opisać fenomen autora "Ferdydurke".  Zobacz więcej na temat:  Witold Gombrowicz literatura filozofia religia patriotyzm człowiek

Historia, którą otrzymujemy w spadku. Czwórka w Muzeum Powstania Warszawskiego

Rocznica wybuchu powstania warszawskiego ma szczególne miejsce w sercach nie tylko Warszawiaków, ale wszystkich Polaków. Wystąpienie zbrojne z 1944 roku to historie i opowieści, które otrzymujemy w spadku od przodków. Przypomina o tym między innymi Muzeum Powstania Warszawskiego, skąd 1 sierpnia Justyna Dżbik-Kluge poprowadziła specjalne wydanie "Porannej rezydencji". Zobacz więcej na temat:  Czwórka Powstanie Warszawskie rocznica Muzeum Powstania Warszawskiego Warszawa historia Polski Justyna Dżbik-Kluge

Czwórka feat. MŁODE GŁOWY. Jak wyjść z sieci i być tu i teraz?

W niedzielny wieczór Czwórka oddała studio młodym. Gospodarzem audycji był ZetKacper, ambasador projektu "MŁODE GŁOWY", który dotyczy zdrowia psychicznego, a powstał z inicjatywy Fundacji UNAWEZA. Rozmawialiśmy o tym, jak kontrolować czas spędzany online i być "tu i teraz".  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Młode Głowy Piotr Fronczewski Martyna Wojciechowska Monika Brodka Bedoes ZetKacper - Kacper Zembrzucki