Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Zdobycie Mount Everest: wyzwaniem jest już zorganizowanie samej wyprawy

Goście Martyny Matwiejuk: Magdalena Gąbka i Marcin Górecki realizują projekt zdobycia Korony Ziemi, czyli najwyższych szczytów wszystkich kontynentów. By go ukończyć, zostały im już tylko dwa. Zobacz więcej na temat: Mount Everest korona ziemi wspinaczka Himalaje Nepal Chiny Martyna Matwiejuk Trójka Zobacz także

W każdej sytuacji świeci jakieś światełko: w niedzielę jest Dzień Pozytywnego Myślenia

Dzień Pozytywnego Myślenia, który jest obchodzony 2 lutego, to doskonała okazja, aby przypomnieć sobie o tym, jaką siłę mają nasze myśli. Ale też spróbować oddzielić w tej kwestii fakty od mitów. Zobacz więcej na temat: uśmiech psychika psychologia problem pozytywne myślenie Monika Suszek Trójka Zobacz także

Czy mięsożerne płazińce z antypodów zagrażają naszej przyrodzie?

Mogą osiągać nawet do 20 cm długości, nie wyglądają apetycznie i są pokryte trującym śluzem. Nie są groźne dla człowieka, ale mogą stanowić zagrożenie dla europejskiej fauny. Oto mięsożerne płazińce, które dotarły do nas z antypodów. Zobacz więcej na temat: przyroda natura ekologia gatunek inwazyjny Monika Suszek Trójka Zobacz także

Gaz drożeje, pompy ciepła wracają do łask? Rynek ogrzewania znowu się zmienia

Wysokie ceny gazu sprawiły, że pompy ciepła znów stały się opłacalne. Wygląda na to, że po czasach zastoju zaczyna się ruch na rynku. Ale koszty i tak zależą od indywidualnych cech budynku. Zobacz więcej na temat: ogrzewanie gaz gaz ziemny fotowoltaika pompa ciepła ekologia ekonomia Jarosław Kuźniar Trójka

Martyna Szeliga: prokrastynacja sprawiła, że zaczęłam malować na butach

Customizacja butów cieszy się coraz większą popularnością - chętnie zamawiamy rysunki na swoje trampki czy sneakersy, by mieć jedyną parę w swoim rodzaju. Martyna Szeliga na butach maluje już kilkanaście lat. W Czwórce zdradza, co najchętniej zamawiamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Zobacz także buty SZTUKA KULTURA moda

Bierzesz pieczywo w sklepie bez rękawic ochronnych? To może drogo kosztować!

Przez lata umieszczane w sklepach spożywczych hasło "towar macany należy do macanta" budziło jedynie śmiech. Jednak nie powinno się go ignorować, gdyż tę kwestię reguluje również polskie prawo. Zobacz więcej na temat: pieczywo chleb higiena sklep Jacek Frentzel Robert Grzędowski Trójka Zobacz także

"Rzeczy, których nie wyrzuciłem". Przypominamy słuchowisko na podstawie książki Marcina Wichy

Zapraszamy do wysłuchania archiwalnego słuchowiska na podstawie książki Marcina Wichy "Rzeczy, których nie wyrzuciłem". Za tę autobiograficzną opowieść o żałobie po matce został uhonorowany Paszportem "Polityki", Nagrodą Literacką "Nike" i "Nike" czytelników oraz Nagrodą Literacką im. Witolda Gombrowicza. Marcin Wicha, projektant, grafik i pisarz zmarł w piątek 24 stycznia. Zobacz więcej na temat: Teatr Polskiego Radia Danuta Stenka Łukasz Borkowski KULTURA TEATR Marcin Wicha Michał Zdunik

Bartosz Bierowiec: niedużo trzeba, aby narty biegowe sprawiały przyjemność

Klimat jest jaki jest, śniegu coraz mniej, ale bieganie na nartach to wciąż pasja milionów ludzi w Polsce i na świecie. Jedną z takich osób jest Bartosz Bierowiec, niepełnosprawny biegacz narciarski, propagator sportu, aktywności, integracji. Zobacz więcej na temat: Bieg Piastów Krzysztof Łoniewski Dariusz Urbanowicz Trójka

Social media: wielka szansa dla osób w średnim wieku. Jak ją wykorzystać?

Można się na to zżymać, ale media społecznościowe są już stałym elementem naszego życia. Jak dzisiejsi 40-, 50- i 60-latkowie mają w nich zaistnieć, by mieć z tego korzyści? Zobacz więcej na temat: social media media społecznościowe kariera praca umiejętności Krzysztof Łoniewski Trójka Zobacz także

Paulina Hojka i opowieści ze ścinków materiałów

- Tworzę obrazy z resztek materiałów - mówi Paulina Hojka, artystka. - Ścinki, które wykorzystuję, mają swoje historie. One mnie zachwycają za każdym razem, gdy wybieram materiały do portretów. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA KULTURA Ula Kaczyńska malarstwo upcykling Zobacz także

Wstyd towarzyszy nam przez całe życie. Czego się wstydzimy i dlaczego?

Pojawia się w różnych sytuacjach zarówno w dzieciństwie, jak i wtedy, kiedy jesteśmy już dorośli. Wstyd. Czego się wstydzimy i jak poczucie wstydu zmienia się z wiekiem? Zobacz więcej na temat: emocje psychologia ewolucja społeczeństwo dzieci Robert Grzędowski Trójka Zobacz także

Ula Sołtan-Zadroga: wolę pokazywać wege opcje, niż promować jedzenie mięsa

Autorka profilu "Zaraz się najem" często wychodzi z domu i jada na mieście, ale ze swoimi obserwującymi dzieli się też autorskimi przepisami np. na kluski śląskie z pistacjami i gorgonzolą albo zupę orzechowo-sezamową. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński jedzenie obiad gotowanie dieta wegetarianizm kuchnie świata Zobacz także

Spieszmy się kochać targowiska i bazary, bo coraz szybciej znikają

Bazary i bazarki przez 30 lat były symbolem polskiej transformacji. Niegdyś wszechobecne, dzisiaj zaczynają znikać wypierane przez galerie handlowe, dyskonty, a przede wszystkim handel internetowy. Zobacz więcej na temat: handel sprzedaż klient galeria sklep sklep internetowy Jacek Frentzel Robert Grzędowski Trójka Zobacz także

Kosmiczne śmieci: dlaczego niespodziewanie może nam spaść na głowę kawałek rakiety?

W kenijskiej wsi z nieba niespodziewanie spadł 500-kilogramowy metalowy pierścień. Jak się okazało, był to fragment rakiety kosmicznej, który uszkodził chatę, ale na szczęście nikomu nic nie zrobił. Czy grozi nam deszcz takich kosmicznych śmieci? Zobacz więcej na temat: satelita orbita okołoziemska śmieci kosmos NASA astronauta Monika Suszek Trójka Zobacz także

Sen nasz codzienny, czyli co zrobić, by się wyspać i rano wstać wypoczętym?

Co sprawia, że rano łatwiej wstać nam z łóżka? Jakie są powody, że jedni budzą się bez trudu, a inni najchętniej spaliby do południa? I co zrobić, aby sen rzeczywiście nas zregenerował? Zobacz więcej na temat: sen wypoczynek relaks zdrowie Jacek Frentzel Robert Grzędowski Trójka Zobacz także

Bo kobiety też piłkę kopią… Historia kobiecej piłki nożnej w Polsce

Reprezentacja Polski w piłce nożnej kobiet awansowała w zeszłym roku na mistrzostwa Europy 2025. To historyczny sukces, Polki pierwszy raz zagrają na takim turnieju. Zobacz więcej na temat: reportaż Małgorzata Lachendro Anna Dudzińska ministerstwo sportu Klub Trójki Trójka Zobacz także Kobiety w sporcie Kobiety

Dry January. Abstynencja - to już nie jest obciach

Jak impreza - to alkohol? - Niekoniecznie. Uczestnicy kampanii Dry January (Suchy styczeń) pokazują, że można świetnie bawić się bez procentów, a i ranek po imprezie jest dużo bardziej energetyczny. Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz Michał Witak Zobacz także alkohol abstynencja

Anna Maziuk: niedźwiedzie paradoksalnie wywołują we mnie spokój

Dzisiejsza gościni "Zagadkowej niedzieli" jest dziennikarką, propagatorką wiedzy o przyrodzie. Ostatnio napisała absolutnie niezwykły książkę-reportaż "Niedźwiedź szuka domu". I właśnie o tych zwierzętach opowiadała w rozmowie z Kasią Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: niedźwiedź przyroda ekologia natura Anna Maziuk Katarzyna Stoparczyk Trójka Zobacz także