Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

STYL ŻYCIA

Opalać się czy nie? Naukowcy znaleźli odpowiedź

Ta informacja może wprowadzić odrobinę zamieszania: szkoccy naukowcy stwierdzili, że osoby unikające słońca żyją krócej, gdyż promieniowanie UVA zapobiega miażdżycy. Czy to oznacza, że powinniśmy namiętnie się opalać? Bynajmniej. Trzeba pamiętać, że nadmiar promieniowania UVA może nam poważnie zaszkodzić. Zatem – wszystko dobre, ale w miarę. Zobacz więcej na temat:  urlop wakacje wypoczynek plaża opalanie słońce krem z filtrem czerniak złośliwy lekarz medycyna zdrowie Aleksandra Krawczyk Maciej Jankowski Trójka

"Zanocuj w lesie". Na jakich zasadach można urządzić sobie leśny biwak?

Lasy Państwowe zachęcają do spędzenia nocy pod gołym niebem w ramach akcji "Zanocuj w lesie". Celem tej inicjatywy jest udostępnienie lasów do biwakowania i nocowania na dziko w wybranych miejscach na terenie całej Polski. Akcja jest odpowiedzią na rosnące zainteresowanie Polaków turystyką przygodową i bliskim kontaktem z naturą: nie tylko promuje zdrowy styl życia i aktywność na świeżym powietrzu, ale także edukuje w dziedzinie ochrony środowiska i odpowiedzialnego korzystania z zasobów naturalnych. Zobacz więcej na temat:  las Lasy Państwowe bushcraft relaks weekend nocowanie biwak turystyka wakacje wypoczynek Jacek Frentzel Robert Grzędowski Trójka

Stereotypy sprawiają, że lekarze lekceważą cierpienie kobiet

Powszechnie uważa się, że kobiety lepiej znoszą ból i są na niego bardziej odporne. Jednak naukowcy wykazali, że rzeczywistość jest całkowicie odwrotna: kobiety są bardziej wrażliwe na ból. Jednak z uwagi na wspomniane stereotypy, przez personel medyczny są traktowane mniej poważnie. W efekcie lekarze rzadziej przepisują im środki przeciwbólowe. A to może pociągnąć za sobą daleko idące konsekwencje. Zobacz więcej na temat:  zdrowie kobieta medycyna badanie lekarz mężczyzna stereotypy terapia Aleksandra Dobieszewska Radosław Nałęcz Trójka

Łąki kwietne: Dlaczego są nam potrzebne. Szczególnie w miastach

Dla niektórych ideałem są trawniki: codziennie podlewane, równiutko i krótko przycięte, bez żadnego kwiatka czy roślinki, która by zakłócała jednolitą soczystą zieleń murawy. Ale od kilku lat dominującym trendem, także w miastach, stały się łąki kwietne. Są nie tylko elementem dekoracyjnym, ale przede wszystkim potężnym i niezwykle użytecznym ekosystemem. I właśnie dlatego ich tak bardzo potrzebujemy – my ludzie, ale również zapylacze, czyli kluczowe dla naszego przetrwania owady. Zobacz więcej na temat:  łąka przyroda natura ekologia zdrowie człowiek miasto miasto przyszłości Paulina Górska Marcin Zych ogród botaniczny Trójka

Filipiny - kraj "skazany" na naturę

Filipiny mają dwa oblicza - biały piasek i turkusowa woda oraz tajfuny, pożary i powodzie. Podróżnik Witold Jąkalski spędził tam cztery tygodnie i choć - jak sam podkreśla - to za mało, żeby zwiedzić 7 tys. wysp, to z pełną odpowiedzialnością deklaruje, że to piękny kraj, z fauną i florą, jakiej nie znajdziemy nigdzie indziej na świecie.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka podróże Podróże z Czwórką hobby Filipiny Azja Jędrzej Rosiewicz

"Złota Dziesiątka": Waldemar Legień - rekordzista, zdobywca pierwszego medalu olimpijskiego w judo dla Polski

Waldemar Legień jedzie na swoje trzecie igrzyska olimpijskie. Tym razem wyjątkowo medalu nie zdobędzie. W Paryżu były judoka Czarnych Bytom ma pełnić funkcję attaché polskiej reprezentacji olimpijskiej. W historii sportu zapisał się natomiast jako zdobywca pierwszego złotego medalu olimpijskiego w judo dla Polski. Dzięki swoim osiągnięciom trafił również do Księgi rekordów Guinnessa. Zobacz więcej na temat:  igrzyska olimpijskie Tokio 2020 Norbert Michalak Trójka Waldemar Legień

"PSYjazna Wielkopolska", czyli atrakcje turystyczne otwarte także dla czworonogów

“Wielkopolska Organizacja Turystyczna zorganizowała akcję "PSYjazna Wielkopolska", która ma zachęcić turystów do podróżowania z czworonogami. Uruchomiono też stronę internetową, na której umieszczono już ponad 30 miejsc przyjaznych zwierzętom. Zobacz więcej na temat:  społeczeństwo wakacje urlop wypoczynek zwierzęta domowe pies zwiedzanie zwiedzanie Polska Aleksandra Dobieszewska Robert Grzędowski Trójka

Tomasz Majewski – złoty kulomiot, który wolał książki od sportu  

Tomasz Majewski jest jedynym dwukrotnym złotym medalistą olimpijskim w pchnięciu kulą. Jest też jednym z nielicznych kulomiotów na świecie, który obronił tytuł mistrza olimpijskiego. Jednak w młodości nic nie zapowiadało sukcesów sportowych: unikał lekcji WF i wolał czytać książki, a nawet samemu pisać opowiadania. Zobacz więcej na temat:  Pekin igrzyska olimpijskie Tomasz Majewski Norbert Michalak Trójka

Influencer influencerowi nierówny. Czyja reklama przekonuje nas bardziej?

- 61 procent kupujących przyznało, że kupiło produkt na podstawie rekomendacji lub promocji influencera. A tylko 20 procent osób kliknęło na reklamę, która pojawiła się w mediach społecznościowych. Siła oddziaływania infuencerów jest niesamowita - mówi Rafał Reif, lider sektora produktów konsumenckich i handlu detalicznego. Zobacz więcej na temat:  Czwórka Kamil Jasieński influencer influencer marketing

Rozgrzewka w Sopocie. Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim - finał przygotowań

W dniach 20-21 lipca na plaży w Sopocie odbędą się Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim. Czwórka jest ich patronem. Zanim ratownicy stanęli na starcie spotkaliśmy się Krzysztofem "Spike'm" Piotrowiczem, organizatorem mistrzostw, i opowiadaliśmy o ostatnich przygotowaniach. W audycji zerkęliśmy też na inne plażowe, nadmorskie aktywności.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Sopot ratownik wodny Mistrzostwa Polski w Ratownictwie Morskim bezpieczeństwo trening woda plaża

Temperatura Adriatyku sięgnęła 30 stopni! Wbrew pozorom to nie jest dla nas dobra wiadomość

Adriatyk staje się coraz cieplejszy: w okolicach Dubrownika zanotowano rekordowo wysoką temperaturę sięgającą 30 stopni. I choć wielbiciele morskich kąpieli są zachwyceni, to mimo wszystko nie jest dobra wiadomość, gdyż konsekwencje, np. przyrodnicze, mogą być bardzo poważne. Zobacz więcej na temat:  NAUKA przyroda natura ekologia klimat pogoda Adriatyk woda powietrze Aleksandra Dobieszewska Trójka