Bezmięsny schabowy przyszłością naszej kuchni? Nadchodzi rewolucja alternatywnych białek W Europie gwałtownie rośnie sprzedaż produktów pochodzenia roślinnego. Związane jest to m.in. z rosnącą świadomością konsumentów na temat wpływu spożycia mięsa na ludzkie zdrowie i długość życia. Dlatego coraz większą karierę robią alternatywne źródła białka. Nie bez znaczenia jest też fakt, że zwiększenie ich produkcji ma również wpływ na gospodarkę i klimat. Zobacz więcej na temat: jedzenie zdrowe odżywianie wegetarianizm weganizm zdrowie i dieta ekologia rolnictwo białko hodowla zwierząt klimat mięso Trójka Szymon Majchrzak Krzysztof Łoniewski
Polscy studenci wicemistrzami świata w negocjacjach! Jak osiągnąć taki wynik? Studenci SGH i Uniwersytetu Śląskiego zajęli drugie miejsce w prestiżowych Mistrzostwach Świata Negocjacji w Holandii. W jaki sposób prowadzić rozmowy, by uzyskać pożądany efekt? Tę tajemnicę zdradzają w rozmowie z Justyną Grabarz. Zobacz więcej na temat: biznes mistrzostwa świata studenci zawody praca Justyna Grabarz Trójka
Rewolucja, dramat, wściekłość: koniec z pizzą i lodami po północy! Na razie w Mediolanie Władze Mediolanu planują rewolucyjne posunięcie: chcą zakazać sprzedaży po północy pizzy, lodów i napojów na wynos. Powód: skargi mieszkańców miasta na uciążliwości nocnego życia. Sprzedawcy są wściekli, turyści rozżaleni. Czy nadchodzi rewolucja w podejściu do biznesu turystycznego? Zobacz więcej na temat: turystyka Włochy Mediolan pizza napoje jedzenie Kraków Miasto Jest Nasze Józef Niewiarowski Piotr Łodej Trójka
Świadome zakupy. Jak i gdzie kupować ubrania? Rozwagę w kupowaniu ubrań należy zachować w każdym obiegu - i w sklepach, i w sieci, i w second-handach. Bo z odzieżą używaną też można przesadzić. I wtedy drugi obieg staje się tym pierwszym - zauważa Marta Mercik z portalu "Ubrania Do Oddania". Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia odzież z recyklingu odzież moda ubrania Weronika Puszkar
Nowa aplikacja zapewni turystom bezpieczeństwo w górach. Czy uda się ją wdrożyć? Naukowiec z krakowskiej Akademii Górniczo-Hutniczej zaprojektował prototypowy system monitorujący bezpieczeństwo turystów. Aplikacja, korzystając z danych lokalizacyjnych, może alarmować ratowników o zgubieniu przez turystę szlaku czy przebywaniu na nim w czasie załamania pogody. Zobacz więcej na temat: góry bezpieczeństwo GOPR pogoda zagrożenie zdrowie życie Tomasz Żąda Trójka
Czym jest sen i senne majaki: bramą w zaświaty, w przyszłość, bramą w głąb samego siebie? Głos podświadomości, ważna przepowiednia przyszłości czy zlepek przypadkowych obrazów? Co nam się śni i czym są senne marzenia i koszmary? Senniki zawierające interpretacje snów spisywali już starożytni Babilończycy, dzisiaj tym zajmuje się psychoanaliza i terapeuci. Zobacz więcej na temat: sen psychologia psychoanaliza terapia psychoterapia wiara Mezopotamia Małgorzata Jaszczołt Robert Grzędowski Trójka
Ekologia. Jednostkowe decyzje mają znaczenie, gdy trzeba pomóc Ziemi Papierowe słomki, korki połączone z butelkami, papierowe torby w sklepach - to za mało, by uratować Ziemię przed katastrofą ekologiczną. Eksperci z Ekoeksperymentarium stawiają na edukację klimatyczną, dostarczają inspiracji do codziennych małych działań. Wiedzą, że to działa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar ekologia Jędrzej Rosiewicz ślad węglowy ślad wodny młodzież
Olga Drenda i Jacek Paśnik na majówkę w Czwórce. 1 maja i rzeczy pierwsze [WIDEO] Olga Drenda i Jacek Paśnik już 1 maja o 18.00 przejmą Czwórkowe mikrofony. Zaproszą Was w świat rzeczy pierwszych. O czym opowiedzą, kogo zaproszą, zdradzają w rozmowie z Kasią Dydo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo Olga Drenda Jacek Paśnik Unia Europejska rozrywka doświadczenia czas wolny święto pracy
Odkrywać Polskę i świat na dwóch kółkach. Pomoże w tym nowa aplikacja Pojawiła się nowa aplikacja, która pasjonatom jazdy na rowerze pozwoli łatwiej odkrywać nowe szlaki i poznawać bliższą lub dalszą okolicę. To wygodna i dostępna zarówno na Androida, jak i iOS wersja popularnego portalu rowerowego. Zobacz więcej na temat: rower wycieczka rowerowa aplikacja mobilna mapa podróże wakacje Radosław Nałęcz Trójka
Marta Markiewicz: kiedyś żyłam melanżem, dziś organizuję trzeźwe imprezy Marta Markiewicz od ponad 7 lat jest trzeźwa. Kiedyś alkohol i narkotyki towarzyszyły jej na każdej imprezie. Dziś wciąż lubi imprezować - robi to na trzeźwo - do wspólnej zabawy zaprasza na SobeRave, które organizuje. Jako asystentka zdrowienia pomaga też uzależnionym wejść na drogę bez używek. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek alkoholizm alkohol abstynencja uzależnienia nałóg narkotyki Marta Markiewicz
Plastik zasypuje Ziemię, a mikroplastik jest już wszędzie. Naukowcy zbadali Mazury: jest źle Jak oszacowali naukowcy z Australii i Kanady, na dnie oceanów może zalegać aż 11 milionów ton zanieczyszczeń z tworzyw sztucznych. I, co gorsza, ilość tych odpadów rośnie z każdą chwilą. Niewidoczne dla oka drobiny mikroplastiku są już wszędzie: znaleziono je w rybach i w ludzkim mózgu, w Afryce i na Antarktydzie. Badania przeprowadzone przez polskich specjalistów potwierdziły, że Polska nie jest wyjątkiem: u nas również rośnie zanieczyszczenie mikroplastikiem. A na Mazurach jest źle. Zobacz więcej na temat: Mazury woda mikroplastik zanieczyszczenie środowisko naturalne przyroda natura ekologia Radosław Nałęcz Trójka
Rower na zamówienie. O customizacji dwóch kółek Adrian Łucejko projektuje, konstruuje i buduje rowery. Robi to od ukończenia studiów w 2009 roku. - Trafiłem na projektowanie wnętrz, a w rowery wkręcił mnie kolega z ławki. Nie jestem w stanie policzyć, ile modeli już zrobiłem, ale wiem, że moje projekty "jeżdżą" po Stanach Zjednoczonych i po Australii - opowiada gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower moda hobby Kamil Jasieński
Wojciech Machnik: biegnę maraton raz na pięć dni Świat mnie woła, muszę lecieć - pod tym hasłem Wojciech Machnik spełnia swoje marzenia. W ciągu roku - w 66 krajach - przebiegł 66 maratonów. Pobił rekord świata i napisał o tym książkę "Przebiegnę maraton w każdym kraju świata”. Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby maratony Marta Hoppe
Całkowite zaćmienie Słońca. "Jakby ktoś zamazał je markerem" Zaćmienie Słońca, które miało miejsce 8 kwietnia w Meksyku, Kanadzie i Stanach Zjednoczonych przyciągnęło miliony turystów. Wśród nich był także Polak - Juliusz Barwik, który obserwował to zjawisko przez 4 minuty i 18 sekund. - Kiedy spojrzałem w górę, było ciemno. Tak jakby ktoś zamazał markerem Słońce - opowiada. Zobacz więcej na temat: Czwórka astronomia zaćmienie słońca hobby Marta Hoppe
Opowieść o ptakach i świecie, który traci swoja bioróżnorodność Stanisław Łubieński jest dziennikarzem, autorem książek i miłośnikiem ptaków. Jego opublikowana w 2016 roku książka "Dwanaście srok za ogon", opowieść o ptakach z perspektywy humanisty, została doceniona i dostała Nike Publiczności. A przede wszystkim przekonała liczne grono czytelników i czytelniczek do przyglądania się ptakom. Zwłaszcza, że ptaki przyglądają się nam! Zobacz więcej na temat: natura przyroda ekologia Trójka ptaki
Jak zrobić remont w weekend? "Przygotuj plan i działaj" Znudził ci się wystrój twojego domu lub mieszkania, ale masz tylko weekend, żeby coś z tym zrobić? Chcesz wprowadzić zmiany we wnętrzu, ale brakuje ci pomysłu? Katarzyna Bobocińska-Czerwińska, autorka książki "Weekendowe metamorfozy. Podkręć swoje wnętrze szybko i niedrogo", podpowiada, jak się do tego zabrać. Zobacz więcej na temat: Czwórka remont mieszkania remont domu mieszkanie Marta Hoppe
Powróciły "Piegowate Koncerty", czyli fantastyczne spotkania z muzyką poważną dla dzieci Po latach przerwy do Studia Koncertowego Polskiego Radia im. Witolda Lutosławskiego powróciły "Piegowate koncerty". Ten, który odbył się tydzień temu, nosił tytuł "Mały Książę i piegowata księżniczka. Opowieść słodka jak cukierniczka". Kto nie był, mógł wysłuchać opowieści maestro Michała Klauzy, który odwiedził Zagadkowe studio. Koniecznie też trzeba zapamiętać datę kolejnego "Piegowatego koncertu", który odbędzie się za niespełna miesiąc: 11 maja! Zobacz więcej na temat: Piegowaty koncert MUZYKA dzieci Michał Klauza studio im. Witolda Lutosławskiego Orkiestra Polskiego Radia w Warszawie Katarzyna Stoparczyk Trójka
Nieśmiertelna siła zapachu, czyli jakiej wody kolońskiej używał Napoleon? Kiedy mówimy "perfumy", natychmiastowym skojarzeniem jest Francja, a dokładnie – Prowansja. Nic dziwnego, gdyż to właśnie ten region przez wieki był zapachowym centrum świata. Od kilkunastu lat to się powoli zmienia, choć oczywiście tradycja pozostała. O zapachach, ich alchemii i chemii opowiadała gościni audycji Martyny Matwiejuk. Zobacz więcej na temat: perfumy zapach Francja Prowansja Niemcy Szwajcaria Japonia Włochy chemia Martyna Matwiejuk Trójka