sikorski.sikorski: moje profile to hobby. Przepis na sukces w sieci? Michał Sikorski znany jest w sieci jako sikorski.sikorski. Media społecznościowe wykorzystywał jako galerię swoich wspomnień. Z czasem zaczął to rozbudowywać. Zna go dziś wielu, a jaki jest jego pomysł na siebie w sieci, zdradza w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe media społecznościowe influencer Instagram
Turnicki Park Narodowy. "Miejsce, którego nie ma, a być powinno" "Nadzieja. Film o Turnickim" to opowieść o miejscu, którego nie ma. Tymczasem to właśnie tam żyją największe polskie drapieżniki i rosną drzewa o wymiarach pomnikowych. Mowa o Pogórzu Przemyskim, na którym miał powstać Turnicki Park Narodowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka parki narodowe przyroda natura Bieszczady ekologia film dokumentalny Marta Hoppe
Nowa odsłona "Informatora ekonomicznego" na antenie Trójki Program 3 Polskiego zaprasza na nową osłonę "Informatora ekonomicznego". Od 4 marca wracają w nim rozmowy z zaproszonymi komentatorkami i komentatorami. Audycja emitowana będzie od poniedziałku do czwartku o godz. 9.30 na antenie radiowej Trójki. Zobacz więcej na temat: ekonomia Sylwia Zadrożna Marcin Jagiełowicz GOSPODARKA Trójka
Pierwszy bocian już powrócił do Polski! Czy wraz z nim przyleciała wiosna? Do mazurskiej miejscowości Krutynia dotarł pierwszy w tym roku bocian. Nadajnik GPS, który ma zainstalowany, wskazuje, że stało się to we wtorek, 27 lutego, ok. godz. 13.30. Dwa inne widziano w okolicach Mikołajek. Czy to oznacza, że nadchodzi wiosna i wkrótce zaczną się masowe powroty bocianów? Zobacz więcej na temat: przyroda natura bociany wiosna klimat zmiany klimatyczne Mazury Aleksandra Dobieszewska Piotr Firan Trójka
Dziewczyny na "pełnych obrotach". Jak rozpoznać ADHD u kobiet? - ADHD trudniej zdiagnozować u kobiet niż u mężczyzn, bo po prostu lepiej się maskujemy - mówi Ola Pflumio, autorka książki "My, kobiety z ADHD". - Po diagnozie dostajemy szansę na nowe życie. I ono naprawdę jest piękne. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne adhd kobieta zdrowie Marta Hoppe
Król Arktyki w niebezpieczeństwie. Czy niedźwiedzie polarne przetrwają zmiany klimatyczne? Nazywany jest królem Arktyki, a śnieżnobiałe, puszyste futro to jego wizytówka. 27 lutego obchodzony jest Dzień Niedźwiedzia Polarnego, święto, które ma zwrócić uwagę na gwałtownie zmniejszające się obszary do życia tych pięknych, choć niebezpiecznych drapieżników. Jeżeli zmiany klimatu nadal będą się pogłębiać w tym tempie, to wkrótce białe niedźwiedzie będzie można oglądać jedynie w ogrodzie zoologicznym. Zobacz więcej na temat: Arktyka niedźwiedź polarny natura ekologia klimat zmiany klimatyczne zwierzęta Witold Lazar Trójka
Tajemniczy Słowianie. Czy badania genetyczne pozwolą odkryć, skąd pochodzą? Polscy naukowcy prowadzą badania genetyczne. Mają one odpowiedzieć na pytanie, kiedy i w jakich okolicznościach Słowianie pojawili się we wschodniej Europie oraz kiedy zawędrowali w dorzecze Wisły i Odry. Zobacz więcej na temat: historia Polski Słowianie genetyka DNA Witold Lazar Trójka
Polka w Chicago. Kasia Fira o życiu w USA Kasia Fira od kilku lat mieszka w Chicago. Przeprowadziła się tam z rodziną jako szczęśliwa posiadaczka zielonej karty. - To była jedna z najważniejszych decyzji, jakie podjęliśmy w życiu. Ale nikogo nie namawiam, żeby szedł w nasze ślady, nikogo też nie zniechęcam - mówi twórczyni youtube’owego kanału Kasia F. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże Podróże z Czwórką youtube Stany Zjednoczone Kamil Jasieński emigracja
Karnawał z perspektywy Sambodromu. Polki, które zatańczyły w Rio Co mogą robić razem mama z córką? Mogą na przykład spełniać swoje marzenia. Monika Kozłowska i Magdalini Kozłowska właśnie wróciły z Rio de Janerio, gdzie wystąpiły na największej imprezie karnawałowej na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka karnawał Rio de Janeiro taniec hobby Marta Hoppe
HYROX 2024. Co działo się na wyścigu fitnessowym w Katowicach? W pierwszej polskiej odsłonie wyścigu fitnessowego HYROX w Warszawie wzięło udział 600 zawodników. Do Katowic przyjechało 1600. Ich zmaganiom przyglądał się Piotr Galus, a Czwórka była patronem tego wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna fitness trening siłowy Piotr Galus
Pracownik niezaangażowany. "Jest potrzebny w każdej firmie" - Pracownik, który oddaje firmie całą swoją energię, tylko z pozoru jest skarbem. Bardziej niż innym grozi mu wypalenie zawodowe i to, że całkowicie straci swój zapał - przekonuje Magda Pietkiewicz z platformy Enpulse. Zobacz więcej na temat: Czwórka rynek pracy praca Marta Hoppe pracownik
Passkey - bezpieczeństwo w sieci bez haseł Do niedawna specjaliści przekonywali, że "mocne" hasło jest gwarantem bezpieczeństwa w sieci. Teraz pojawił się nowy sposób uwierzytelniania i ochrony danych w internecie - passwordless authentication, który wykorzystuje metody, takie jak: biometria, kody jednorazowe, klucze fizyczne i passkeys. Zobacz więcej na temat: Czwórka bezpieczeństwo w intenecie bezpieczeństwo w sieci cyberprzestępczość cyberbezpieczeństwo Marta Hoppe
TYLKO U NAS Nikła wiedza pacjentów o zdrowiu. Pediatra alarmuje - Pacjenci coraz bardziej rozumieją, że to, czy zachorujemy na jakąś chorobę lub czy jej przebieg będzie ciężki, jest w jakimś stopniu pod naszą kontrolą - mówi lekarz pediatra Monika Działowska, autorka bloga "Pediatra na zdrowie". Dodaje jednak, że wiedza o zdrowiu, szczególnie wśród dzieci i młodzieży, jest znikoma, a wszyscy nadużywają informacji o leczeniu z internetu. W rozmowie z Przemysławem Goławskim zwraca uwagę na to, o czym powinniśmy pamiętać, chcąc zachować zdrowie, oraz obala mity nt. opieki pediatrycznej. Zobacz więcej na temat: POLSKA zdrowie dzieci dziecko młodzież społeczeństwo medycyna pediatra Przemysław Goławski edukacja lekarz rodzice
Rynek pracy - konflikt zetek i millenialsów. Jak go rozwiązać? Na rynek pracy wchodzi generacja Z. Między liderami, często przedstawicielami millenialsów, a szeregowymi zetkami nie brakuje konfliktów. Czy rynek pracy to wytrzyma? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik pokolenie z
Gry RPG. Pasja w realu i online Gry RPG to spory kawałek życia Tomka "Kiperiusa" Kiliana. Wokół tej pasji stworzył niemałą społeczność internetową "Erpegowy Cyrk". Podczas rozgrywek sam chętnie przyjmuje rolę Mistrza Gry - czy niezbędne są tu jakieś językowe kompetencje? Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Zinkiewicz gra języki obce hobby rozrywka
Akademickość polskich miast. Uczelnie najlepsze w rankingach Polski Instytut Ekonomiczny już drugi raz przygląda się polskim miastom akademickim. W raporcie "Akademickość polskich miast" uwzględniono takie kryteria jak: prestiż, liczba absolwentów na rynku pracy, potencjał naukowy, innowacyjność, efektywność naukowa, warunki kształcenia oraz umiędzynarodowienie. W czołówce raportu: Warszawa, Kraków, Poznań i Wrocław. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan edukacja miasto studia studenci rozwój
O co i w jaki sposób walczą ekologiczni aktywiści? Na przestrzeni ostatnich lat galerie sztuki stały się miejscem protestów i ekologicznych manifestacji. - Chodzi o to, żeby podkreślić wagę koniecznych zmian przez kontrowersje i szokowanie. To gest ostatecznego krzyku - mówi Paweł Szypulski z Greenpeace Polska. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywiści ekologia protest zmiany klimatyczne
Felinoterapia, czyli leczenie kotem. Jak przebiega i komu może pomóc? Kot towarzyszy człowiekowi od tysięcy lat. I zawsze był zwierzęciem "osobnym", nie do końca udomowionym i zsocjalizowanym. Jednak mimo to może być niezwykle ważnym towarzyszem ludzkiego życia, a nawet – lekarstwem. Felinoterapia pomaga zarówno dzieciom, jak i osobom starszym, w przypadku schorzeń psychicznych i fizycznych. Zobacz więcej na temat: koty zdrowie terapia zdrowie psychiczne pomoc felinoterapia Robert Grzędowski Raf Uzar Trójka