psychologia w PolskieRadio.pl (5)

Trening mięśni, ale i mentalny. To konieczność we współczesnym sporcie

Oprócz przeciwników sportowcy muszą zmierzyć się z presją, kruchą pewnością siebie i buzującymi emocjami. Zdrowie mentalne to boiskowy fundament każdego zawodnika, ale również podstawa życia każdego z nas. Psycholog sportu Mateusz Brela opowiedział, jak zachować spokojną głowę na co dzień.

Loterie i zakłady na wyciągnięcie ręki. Czy w Polsce mamy epidemię hazardu?

Dane z 2019 roku sugerują, że w grach hazardowych uczestniczyło prawie 40 procent Polaków. Dzisiaj, po pięciu latach i epidemii COVID, która zmieniła nasze zachowania w sieci, może być o wiele gorzej. Po gry (głównie w Internecie) sięgają młodzi, obstawiając zakłady sportowe. Cyfrowy, wirtualny hazard pokroju koła fortuny, to także stały element popularnych gier na smartfony.

Budowanie więzi z dzieckiem. Ekspertka: dajmy mu prawo przeżywania swoich emocji

Rozmowy rodziców o szkole w ocenie dziecka może być natrętnym odpytywaniem. Czy potrafimy rozmawiać z dziećmi na inne niż "szkolne" tematy, zwłaszcza gdy spędzamy z nimi więcej czasu w trakcie dłuższych weekendów i świąt? Jak wykorzystać ten czas na budowanie więzi z dziećmi?

Niemowlę to mały człowiek. Potrafi komunikować się rodzicami

- Ocenę zachowań noworodka przeprowadza psycholog, pielęgniarka i położna, to zależy od kraju. To daje rodzinie inne spojrzenie na jego potrzeby. Badanie przeprowadza się do trzeciego miesiąca życia - powiedziała w Polskim Radiu 24 Bożena Cieślak-Osik, psycholog ze szpitala im. księżnej Anny Mazowieckiej w Warszawie.

Astrolożka, ksiądz i naukowiec z dziedziny AI. Filozoficzne pytanie o fatum

Dzieje człowieka wskazują, że część ludzkiego doświadczenia zawsze pozostanie poza naszą kontrolą. Czy to oznacza, że coś lub ktoś dyskretnie nad nami czuwa? "Powrót fatum" - taki tytuł nosi najnowsza książka Tomasza Stawiszyńskiego, filozofa i publicysty. Z autorem spotkaliśmy się w "Rozmowach po zmroku".

Centrum Zimbardo w Nikiszowcu - miejsce spotkań i edukacji młodzieży

Słynny amerykański psycholog Philip Zimbardo, znany z przeprowadzenia stanfordzkiego eksperymentu więziennego, wykładowca czołowych uczelni w USA, autor książek i podręczników, zmarł 14 października. Mało kto wie, że był on mocno związany z... Katowicami, a konkretnie z Nikiszowcem.

Hazard legalny i nielegalny - czy te zagrożenia czymś się różnią?

Hazard to rozrywka egalitarna. Nie zna płci ani wieku. Przyciąga do siebie tak samo bogatych, jak i biednych. Uzależnienie od niego zaczyna się zazwyczaj bardzo niewinnie, ale konsekwencje postawić mogą na szali życia wielu ludzi i ich rodzin. Jak nie stać się zakładnikiem emocji i ekscytacji związanych z grą?

Polacy wciąż się wstydzą. A Ty? - "Otwarte Studio Czwórki" [WIDEO]

Wstyd powoduje duże poczucie dyskomfortu i jest strachem przed oceną innych lub nas samych we własnych oczach. To uczucie związane ze świadomością siebie, swojego ciała, otoczenia i wymogów kulturowych czy społecznych. O wstydzie, bez wstydu - z udziałem psycholożek, pedagożek, psychoterapeutek - rozmawiali Justyna Dżbik-Kluge i Kuba Jamrozek. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo samotność Jakub Jamrozek Justyna Dżbik-Kluge Marta Markiewicz Aleksandra Przybylska Dominika Jeżewska Alicja Lisowska Sonia Ziemba-Domańska Ewa Wąsikowska-Tomczyńska Katarzyna Chajbos-Walczak Joanna Chmura Magdalena Żagałkowicz Ewa Kominek Lidia Jędrzejak Conrad Golembiowski Magdalena Kicińska

Martyna Wojciechowska: jestem stworzona z porażek, z tego, co mi w życiu nie wyszło [WIDEO]

Gościną audycji "Młode głowy w Czwórce" była Martyna Wojciechowska - dziennikarka, podróżniczka, aktywistka i założycielka Fundacji UNAWEZA. Rozmawialiśmy z nią o tym, jak ważna jest umiejętność sięgania po pomoc, również psychologiczną, i o tym, że to właśnie najtrudniejsze momenty w życiu bywają przełomowe.

psychologia

"Mistrzostwo umysłu" – czyli tajemnice sportowych sukcesów i klęsk

Trening mięśni, ale i mentalny. To konieczność we współczesnym sporcie

Rozmowy o otyłości. Gdzie kończy się bodypositivity, a zaczyna choroba?

Przyjaźń jako lekarstwo na samotność

Loterie i zakłady na wyciągnięcie ręki. Czy w Polsce mamy epidemię hazardu?

Budowanie więzi z dzieckiem. Ekspertka: dajmy mu prawo przeżywania swoich emocji

Śmierć. Jak o niej dzisiaj myślimy, czy i jak mówimy? Czy w ogóle ją akceptujemy?

Niemowlę to mały człowiek. Potrafi komunikować się rodzicami

Astrolożka, ksiądz i naukowiec z dziedziny AI. Filozoficzne pytanie o fatum

Dziecko powinno mieć obowiązki w domu. Psycholożka: nie twórzmy mu świata all inclusive

Kaja Gołuchowska: dzięki ciałożyczliwości poczujesz się pewna i wolna w swoim ciele

Centrum Zimbardo w Nikiszowcu - miejsce spotkań i edukacji młodzieży

O zmierzchu. Z podcastu w książkę

Hazard legalny i nielegalny - czy te zagrożenia czymś się różnią?

"Dziewczyny z ADHD": jak w Polsce żyje się kobietom z diagnozą

Polacy wciąż się wstydzą. A Ty? - "Otwarte Studio Czwórki" [WIDEO]

"Bardzo mi przykro, ma pani raka". Jak sobie poradzić psychicznie z taką diagnozą?

Martyna Wojciechowska: jestem stworzona z porażek, z tego, co mi w życiu nie wyszło [WIDEO]