Czy nazwisko Saryusz-Wolski należy odmieniać? - Ścisła zasada mówi, że w nazwiskach męskich pierwszy człon nie odmienia się tylko wtedy, kiedy jest to nazwa herbu albo zawołania bojowego jak np. w "Korwin-Mikke" - tłumaczyła w Trójce dr hab. Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Kłosińska język polski poprawna polszczyzna Trójka
Pasja ponad wszystko! Brak rąk to dla niego żadna przeszkoda - Samochody, szybkość, adrenalina to jest to, co kocham. Uprawiam drift. Ale jestem też artystą, lubię poświęcić się tworzeniu obrazów - opowiadał w Trójce Bartosz Ostałowski, który jako 19-latek stracił obie ręce. Zobacz więcej na temat: Michał Olszański SPORT niepełnosprawność Trójka
Ptaki, które lubią chodzić pieszo - Są ptaki, które przylatują wiosną z ciepłych krajów i później jakby zapominały o lataniu. Takim ptakiem jest np. derkacz, który po przylocie tylko chodzi sobie w trawie i derka - opowiadał w Trójce dr Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Andrzej Kruszewicz Trójka ptaki wędrowne ptaki Dariusz Pieróg
Dlaczego warto wziąć udział w Otyliadzie? - Pływanie jest dobre na wszystko, rozwija całe ciało i jak najbardziej polecam tę aktywność. Nikt nie musi tego robić przez 12 godzin jak ja, bo wystarczy pół godzinki - zachęca do wzięcia udziału w "Otyliadzie" jej rekordzista, Sebastian Karaś. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka Otylia Jędrzejczak pływanie SPORT zdrowie Andrzej Kotulecki
Dalida i jej życie "nie do zniesienia..." - Jako pierwsza kobieta otrzymała złotą płytę i w sumie udalo jej się zgromadzić aż 70 takich krążków. Niestety ani muzyka, ani sława nie przyniosły jej szczęścia i spełnienia - opowiada Iza Wierzbińska z Best Film, dystrybutora filmu biograficznego o Dalidzie. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA kobieta Aleksandra Jasińska Karina Terzoni Katarzyna Kornet
Dzień Mężczyzn. Odpowiedź na 8 marca w ramach równości płci W tym roku kobiety obchodziły już swoje święto, teraz przyszedł czas na panów. Nie tak dawno w kalendarzu zagościł Dzień Mężczyzn będący odpowiedzią na popularny Dzień Kobiet celebrowany 8 marca. Na świecie mężczyźni obchodzą swój dzień 19 listopada, jednak w Polsce przyjęła się data 10 marca, choć oficjalnie nie istnieje u nas tradycja tego święta. Zobacz więcej na temat: mężczyzna kobieta dzień kobiet równouprawnienie ONZ kalendarz tradycja
Praca w nocy niebezpieczna dla zdrowia? Około 15-20 procent czynnych zawodowo Europejczyków pracuje na zmiany, w tym także w nocy. Badania wykazują, że taki tryb życia powoduje zaburzenie naturalnego rytmu, co z kolei może mieć wiele negatywnych skutków dla zdrowia. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie praca uzależnienia nowotwory medycyna sen
Babcia radzi. Jak przywrócić świetność obrazom? Obrazy wiszą na ścianach w większości mieszkań. Podczas wiosennych porządków warto je odświeżyć w odpowiedni sposób, żeby zachowały swoją dawną świetność. Zobacz więcej na temat: Babcia radzi Czwórka Justyna Tylczyńska
Marcin Lewandowski i jego rady dla biegaczy - Bieganie to nie tylko... bieganie. Trzeba pamiętać, by się rozciągać i raz na jakiś czas zrobić trening stabilizacji - mówi Marcin Lewandowski, mistrz Lekkoatletycznych Mistrzostw Europy, które odbyły się ostatnio w Belgradzie. Zobacz więcej na temat: Trójka bieganie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski
Oto z czego słynie tajska kuchnia - My, Tajowie, wiemy jak jeść, wy nie. Na przykład ostra zupa tom yum - my jemy ją jako przystawkę, wy jako danie główne z ryżem, bo jest dla was za ostra - mówi szefowa tajskiej kuchni. Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Gorazdowski kierunek Azja Tajlandia kuchnia tajska jedzenie przyprawy
Gry fabularne w Krakowie. Możesz stać się smokiem... - To jest jak przeżyć na własnej skórze to, co widzimy na ekranach kin - mówi o Lajconiku - Krakowskich Dniach z Grami Fabularnymi Dawid Cichy. Dlaczego stolica Galicji jest idealnym miastem do tego rodzaju rozrywki? Zobacz więcej na temat: Czwórka smok gry Kamil Jasieński hobby Kraków
Fatima. "W tym roku tam prowadzą wszystkie drogi" Sto lat temu Łucji, Franciszkowi i Hiacyncie pasącym stado owiec, w parafii Fatima, objawiła się Matka Boża. Dziś jest to jedno z najważniejszych centrów pielgrzymkowych na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże hobby Portugalia Justyna Tylczyńska
Co oznacza kod na owocach i warzywach? Kupując owoce i warzywa kierujemy się głównie ich wyglądem i ceną. Na wielu z nich znajdują się jednak oznaczenia i kody, które dla świadomego konsumenta mogą być cennym źródłem informacji nie tylko o tym, gdzie i w jakich warunkach je uprawiano, ale też czy np. nie były modyfikowane genetycznie. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie zdrowe odżywianie GMO etykieta owoce warzywa
Prawdziwy włoski smak. Przepis na lekką sałatkę Inspiracją do przepisu, który w tym odcinku audycji "A nuż, widelec" zdradza szefowa kuchni Flawia Borawska, była klasyczna włoska salatka z koprem włoskim i czerwonymi pomarańczami. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka kuchnia wegetariańska przyprawy gotowanie przepisy kulinarne
Staż w Afryce. Jak pomóc lokalnym społecznościom? Paulina Zając była w Kenii, gdzie współpracowała z młodzieżą zainteresowaną fotografią i filmem. Marcin Wiza zaś spędził trzy miesiące w Ugandzie i uczył tam kobiety w trudnej sytuacji życiowej podstaw informatyki. Jak Czwórkowi goście wspominają staż, który odbyli w ramach programu Polskiej Akcji Humanitarnej GLEN? Zobacz więcej na temat: Czwórka Polska Akcja Humanitarna Afryka pomoc staż praca edukacja
Miłosny savoir-vivre. Jak się poznawać, oświadczać i rozstawać? Kiedyś, zgodnie z etykietą, mężczyzna nie miał prawa sam podejść do nieznajomej kobiety - musiał być przez kogoś wprowadzony do towarzystwa. Czy w dobie SMS-ów oraz portali i aplikacji randkowych obowiązują jeszcze jakieś zasady? Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha miłość etykieta wychowanie
Sneakerhead. O unikalnych trampkach wie wszystko - To człowiek, który zbiera obuwie sportowe i interesuje się jego historią - wyjaśniał w Czwórce Mateusz Załęski, znany szerzej jako WujekRada Customs, który aktywnie działa na polskiej scenie streetwearowej oraz tworzy o tym materiały, które wrzuca na YouTube'a. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet moda buty Kamil Jasieński youtube
Niezwykłe życzenia z okazji Dnia Kobiet [WIDEO] 8 marca to idealna okazja, aby powiedzieć coś miłego paniom obchodzącym swoje święto. W Dniu Kobiet panowie bardzo chętnie składają życzenia płci przeciwnej. A czego życzą? Okazuje się, że nie tylko zdrowia i szczęścia... Zobacz więcej na temat: dzień kobiet kobieta mężczyzna święta tradycja