Czy jemy za dużo mięsa? Ile kosztuje ludzi i Ziemię przemysłowa hodowla zwierząt? Film dokumentalny "Katastrofa na talerzu" to opowieść o naszych talerzach, które łączą w sobie katastrofę klimatyczną, zdrowotną, etyczną, społeczną. Twórcy filmu zabierają nas w podróż, w której bohaterowie i bohaterki na kolejnych przystankach odkrywają tajemnice żywności w XXI wieku i kreślą obraz koniecznych zmian. Zobacz więcej na temat: zwierzęta hodowla zwierząt krowy świnie przyroda ekologia ekosystem Ziemia Tomasz Miara Trójka
"Inteligentny" sprzęt AGD może pozbawić cię oszczędności życia. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo w sieci! Od jakiegoś czasu montowane są w naszym kraju nowoczesne liczniki prądu podłączone do internetu. Umożliwiają one m.in. zdalne sprawdzanie poziomu zużycia prądu oraz automatyczne informowanie dostawcy o awariach. Jednak Polacy są wobec nich bardzo nieufni, obawiając się m.in. o swoją prywatność. Jednocześnie nie mamy świadomości, jakim wielkim zagrożeniem dla nas i naszego bezpieczeństwa mogą być "inteligentne" urządzenia AGD podłączone do internetu. Zobacz więcej na temat: internet rzeczy cyberprzestępczość cyberbezpieczeństwo smartfony smart home internet sieć Kuba Witkowski Radosław Nałęcz Trójka
Mały sprzęt elektroniczny. Zanim sprzedasz telefon, koniecznie usuń dane Większość z nas ma na swoim koncie przynajmniej kilka zużytych smartfonów, laptopów czy tabletów. I o ile coraz lepiej radzimy sobie z ich recyklingiem, o tyle dalej zapominamy, że zanim pozbędziemy się takiego sprzętu, powinniśmy wyczyścić go z danych. Zobacz więcej na temat: Czwórka smartfony smartfon telefony komórkowe laptop dane dane mobilne bezpieczeństwo w sieci Martyna Ogonek Kamil Jasieński
Bóle pleców – choroba cywilizacyjna, której trudno uniknąć. Jak zadbać o swój kręgosłup? Siedzący tryb życia sprawia, że dla większości z nas okazjonalne, a nawet regularne bóle pleców stały się niestety czymś naturalnym. Czy można temu przeciwdziałać? Jak prawidłowo odczytywać sygnały, które wysyła nam organizm? Ratunkiem może okazać się spotkanie z fizjoterapeutą. Zobacz więcej na temat: zdrowie kręgosłup terapia fizjoterapia fizjoterapeuta ćwiczenia siłownia gimnastyka Radosław Nałęcz Trójka
"W metaversie nie słychać krzyku". Przemoc w świecie VR Wiele osób, które poruszają się po metaversie, nie bierze pod uwagę, że awatary to reprezentanci realnie istniejących ludzi. Często też eksplorują nowe, mroczne tożsamość. Co może mieć różne konsekwencje - mówi dr Konrad Maj z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo wirtualna rzeczywistość przemoc psychologia Weronika Puszkar gry komputerowe
Kanał Fantastyczny. Nowa przestrzeń dla geeków i nerdów w każdym wieku Kanał Fantastyczny to nowe miejsce w sieci dla geeków, nerdów i fanów fantastyki. - Stawiamy na fantastykę analogową, drukowane książki i komiksy oraz na gry we wszystkich ich postaciach - zapowiada Tomasz Kołodziejczak, współtwórca projektu. Zobacz więcej na temat: Czwórka science-fiction fantastyka gry komputerowe hobby Kamil Jasieński komiks komiksy
Tesla czy Marconi? Ponad 100-letni spór o to, kto wynalazł radio. A w tle "ten trzeci" Spór o to, kto wynalazł radio, trwa ponad 100 lat i, w zależności od kontynentu, ma innego zwycięzcę. W Europie za twórcę radia uważa się Guglielmo Marconiego, po drugiej stronie Atlantyku ten tytuł przypisuje się Nicoli Tesli. I wszystkie dane wskazują, że to jednak Amerykanie mają rację. Żeby jednak było ciekawiej, Rosjanie twierdzą, że cała chwała należy się Aleksandrowi Popowowi. Zobacz więcej na temat: radio technika Nikola Tesla Giuglielmo Marconi Witold Lazar Trójka
Naukę języka zacznij od stand-upów. Jakie są języki przyszłości? Języków obcych można się uczyć różnymi sposobami. Poliglota Jędrzej Cytawa podpowiada: naukę języka zacznij do stand-upów. Zaznacza, że w ten sposób poznamy język naturalny, żywy, wesoły. Zobacz więcej na temat: Czwórka języki obce nauka języków obcych Weronika Puszkar język angielski język chiński edukacja tłumacz sztuczna inteligencja
Geekmadman i figurki z drugiej ręki. "To hobby i biznes" Aureliusz Pasterny kolekcjonuje figurki z gier, seriali, filmów i komiksów. Robi to od dziecka, więc udało mu się zgromadzić imponującą kolekcję. Swoim hobby dzieli się na Instagramie jako Geekmadman. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Kamil Jasieński Instagram geek hobby
Ogólnopolskie liczenie bocianów. Wolontariusze poszukiwani Międzynarodowy Spis Bociana Białego odbywa się raz na 10 lat. Osoby odpowiedzialne za to przedsięwzięcie poszukują wolontariuszy, którzy mają chęć wspólnie z nimi stworzyć ewidencję bocianów. Pomoc ochotników w liczeniu bocianów będzie nieoceniona, a dzięki ich zaangażowaniu - dane dokładniejsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek bociany przyroda ornitologia wolontariat ptaki ptaki wędrowne
Lekcje surfingu na plaży El Cotillo. Pierwsze kroki na desce Wysokie fale, oceaniczny aerozol i nieziemskie spoty - takie warunki do surfowania panują na hiszpańskiej Fuerteventurze. Piotr Galus wybrał się tam z mikrofonem Czwórki, żeby rozpocząć przygodę z deską. Zobacz więcej na temat: Czwórka surfing Wyspy Kanaryjskie hobby aktywność Piotr Galus
Hyrox - trening, zawody i nowatorska forma testu sprawnościowego Kwintesencja wyścigów w stylu fitness - tak o zawodach Hyrox mówią uczestnicy. Podstawą treningu jest bieg przerywany ćwiczeniami siłowymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna trening siłowy hobby Piotr Galus
Japońskie afrodyzjaki na walentynki: sushi, ostrygi i lody mochi Japońska kuchnia to nie tylko sztuka kulinarna, ale też sztuka miłości. - Wystarczy spojrzeć na sushi. To drobne i sensualne formy, które rozpalają zmysły i można się nimi nawzajem karmić - mówi szef kuchni Bartek Leszczyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria jedzenie przepisy kulinarne Walentynki Japonia Weronika Puszkar sushi
"Naukowczynie to też gwiazdy". Dzień Kobiet i Dziewcząt w Nauce - Jeśli będziemy pokazywali naukowczynie, które mają pasjonujące życie, ciekawą pracę i dokonują ważnych odkryć, to jest szansa, że to one staną się idolkami dziewczyn - przekonuje dr Natalia Schimdt-Polończyk. 11 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kobiet i Dziewcząt w Nauce. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA nowe technologie edukacja kobieta Marta Hoppe
Na pół czy każdy za siebie? Zetki wiedzą, jak dzielić się rachunkami "Podzielicie się po równo, czy każdy zapłaci osobno?" - odpowiedź na to pytanie kelnera potrafi wywołać poważne dyskusje. Przedstawiciele pokolenia Z nie mają tego dylematu i przekonują, że płacenie "na pół" nie jest fair. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia pieniądze Kamil Jasieński Weronika Puszkar pokolenie z
Webinar - jak go przygotować i ile można na tym zarobić? Popularni trenerzy mentalni, mówcy motywacyjni i specjaliści od wystąpień publicznych, którzy dzielą się swoją wiedzą podczas webinarów, mają pełne ręce roboty. Ten rynek generuje coraz większe zyski i aż trudno uwierzyć, że jeszcze niedawno byli tacy, który zapowiadali jego upadek. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja webinar motywacja Mateusz Kulik
BEST. Organizacja dla studentów, którzy chcą mieć lepszą pracę BEST to jedna z największych organizacji studenckich, która działa przy Politechnice Warszawskiej. - Praca w stowarzyszeniu to mocny punkt w CV. Z doświadczenia wiemy, że liczy się dla pracodawcy - opowiadają Katarzyna Gajos i Piotr Wólczyński z Zarządu BEST. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci edukacja Weronika Puszkar
Surfing zimą? To możliwe - sprawdzimy gdzie i jak Zimą nie warto rezygnować ze swoich ulubionych aktywności sportowych. Surfing o tej porze roku też jest możliwy. Opowiemy o tym, ale wybierzemy się też na trening Hyrox. Zobacz więcej na temat: Czwórka windsurfing plaża surfing