Hodowanie roślin. "Nie zaczynaj od kaktusa" - Pojęcie "mieć rękę do roślin" dla mnie nie istnieje. To wszystko jest kwestią praktyki, obserwacji i wyciągania wniosków. Każdy może hodować rośliny, jeśli choć trochę się ich nauczy - mówi Anna Skorupska, architektka krajobrazu, znana w sieci jako Make Your Life Greener. Zobacz więcej na temat: Czwórka rośliny hobby Marta Zinkiewicz ogród balkon
Nowy kandydat w wyborach prezydenckich na Islandii: o głosy powalczy… lodowiec Snæfellsjökull. Lodowiec Snæfellsjökull został zgłoszony do wyborów prezydenckich na Islandii, które odbędą się 1 czerwca. Jest to możliwe dzięki temu, że lodowiec posiada osobowość prawną i właściwie spełnia wszystkie konieczne warunki, by zostać kandydatem na prezydenta. Teraz trwa zbieranie podpisów, których potrzeba 1500. Termin mija 26 kwietnia. Zobacz więcej na temat: Islandia wybory prezydenckie kandydaci lodowiec Kanada Michał Strzałkowski Krzysztof Łoniewski Trójka
Proszek zamiast kotleta? Oczywiście! Zbilansowane, zdrowe i łatwe do przygotowania Trzeba iść z duchem czasów: zbilansowane posiłki w proszku "ready to eat" ("gotowy do zjedzenia") mogą być doskonałym zamiennikiem normalnej porcji jedzenia. Są szybkie do przygotowania, dobrze skomponowane, pozbawione chemicznych ulepszaczy. Nie powinny jednak zastępować normalnej diety: mogą być jej uzupełnieniem, bądź, czasami, posiłkiem zastępczym, kiedy np. nie mamy czasu. Zobacz więcej na temat: jedzenie zdrowie dieta odchudzanie Krzysztof Łoniewski Trójka
Europejski Tydzień Młodzieży. "Niech inni usłyszą glos młodych" = Najwyższy czas, aby europejska młodzież bardziej zaangażowała się w życie społeczne i w procesy demokratyczne - przekonują organizatorzy Europejskiego Tygodnia Młodzieży, który w tym roku odbywa się pod hasłem "Voice your vision" i potrwa do 19 kwietnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież edukacja Kamil Jasieński
Chór Otwarty. "Rozwiązujemy ludziom głosy" Paulina Kowalska śpiewa, uczy śpiewania i rehabilituje głosy. - Uważam, że każdy powinien śpiewać, choć nie każdy musi tego śpiewu słuchać. Śpiewając, przepuszczamy przez siebie wibracje, oddechem masujemy się od środka - mówi założyciela Chóru Otwartego. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia śpiew Jakub Jamrozek
Jak znaleźć męża w realu, bez pomocy portali randkowych? [POSŁUCHAJ REPORTAŻU] Niegdyś funkcjonowały instytucje służące pomocą pannom na wydaniu: rodzinne ustalenia małżeńskie, swatki czy choćby wścibskie ciotki. Dziś rekordy popularności biją programy telewizyjne, podczas których można wybrać sobie partnera na oczach milionów widzów… Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Podlasie małżeństwo miłość portal społecznościowy internet telewizja reportaż pr poleca
Świętuj z Czwórką Dzień Radia! Zgarnij głośniki! 11 kwietnia to Dzień Radia - Czwórka świętuje go w stylu retro. To nawiązanie do blisko stuletniej historii Polskiego Radia. Włączamy się także w ogólnopolską akcję pod hasłem "I love radio". Przygotowaliśmy liczne zabawy i sekrety z radiowej kuchni! Zobacz więcej na temat: Czwórka dzień radia hobby radio prezenty
Otwórz się na naukę i sztukę w grodzie Kopernika, czyli 22. Toruński Festiwal Nauki i Sztuki "Otwartość" to hasło tegorocznej, 22. już edycji Toruńskiego Festiwalu Nauki i Sztuki. Przez trzy weekendowe dni, od 20 do 22 kwietnia, będą się odbywać przygotowane z myślą o szerokiej publiczności pokazy, wykłady, warsztaty oraz wystawy popularnonaukowe i artystyczne. Właśnie ruszyły elektroniczne zapisy. Zobacz więcej na temat: NAUKA SZTUKA Toruń Radosław Nałęcz Trójka
Lara Croft najbardziej kultową postacią gier wideo. Piękna archeolożka pokonała hydraulika Mario i agenta 47 Już niedługo rozdanie nagród Brytyjskiej Akademii Sztuk Filmowych i Telewizyjnych BAFTA. Przy tej okazji Akademia przeprowadziła sondę na najbardziej kultową postać z gier wideo. Na samym szczycie znalazła się Lara Croft, która wyprzedziła hydraulika Mario oraz łysego Agenta 47 z serii gier Hitman. Zobacz więcej na temat: KULTURA FILM gry wideo lara croft Angelina Jolie Alicia Vicander BAFTA Superman Spider-Man darth vader gwiezdne wojny Justyna Grabarz Trójka
Czosnek niedźwiedzi celebrytą wśród chwastów. Jak zbierać dzikie rośliny? Pierwsze dni wiosny to najlepszy czas dla fanów dzikich roślin. Natura budzi się do życia, a wraz z nią wracają dzikie nowalijki. Warto nauczyć się dobrze je rozpoznawać i cieszyć się smakiem: czosnku niedźwiedziego, pędów chmielu, pokrzywy, czy nawet igiełek modrzewia, kwiatostanów klonu czy kwiatów forsycji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński rośliny przyroda przyrodnik natura zdrowie Katarzyna Banaś chwasty
Spóźnieni i sztywni: japońska rodzina cesarska wkracza do mediów społecznościowych W tym tygodniu na Instagramie pojawiło się konto japońskiej rodziny cesarskiej. I chociaż na razie znalazło się na nim jedynie 21 nudnych i oficjalnych obrazków cesarza Naruhito, cesarzowej Masako i księżniczki Aiko, i tak można mówić o małej rewolucji. Jest to ich kolejny mały krok w kierunku normalnego życia, a konto w ciągu zaledwie dwóch dni zdobyło już ponad pół miliona obserwujących. Zobacz więcej na temat: media społecznościowe Japonia cesarz Naruhito japońska rodzina cesarska Michał Strzałkowski Robert Grzędowski Trójka
Odroczona dorosłość. Dlaczego zwlekamy z "pójściem na swoje"? "Odroczona dorosłość?" to raport przygotowany przez Polski Instytut Ekonomiczny. Wynika z niego, że Polacy coraz później opuszczają dom rodzinny i zakładają rodzinę, a polscy studenci pracują dużo rzadziej niż europejscy. Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo psychologia ekonomia Piotr Firan młodzież
Czy praktykowanie jogi jest niemęskie? Dlaczego w większości zajmują się nią kobiety? Joga cieszy się coraz większą popularnością. Ćwiczenia rozciągające, uspokajające i przywracające równowagę wydają się znakomitym pomysłem w naszej zabieganej, pełnej napięć i chaosu rzeczywistości. Jednak zaledwie 20-25 procent praktykujących jogę to mężczyźni. Dlaczego? Zobacz więcej na temat: joga ćwiczenia ruch zdrowie energia zdrowie psychiczne Paweł Turski Krzysztof Łoniewski Trójka
Szkoła Młodej Krytyki. "Wiosną nauczymy się, jak robić radio" Szefowa Czwórki Justyna Dżbik-Kluge, wicedyrektor radiowej Trójki Michał Nogaś i reportażystka Agnieszka Szwajgier poprowadzą spotkania dla młodych dziennikarzy w warszawskiej Big Book Cafe. Wiosenny semestr Szkoły Młodej Krytyki poświęcony będzie przekazowi audio i tworzeniu podcastów. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież edukacja media dziennikarstwo Agnieszka Szwajgier Kamil Jasieński Justyna Dżbik
Ambasador Tomasz Orłowski. Lokalne smaki we wspomnieniach z Francji Tomasz Orłowski to wieloletni ambasador Polski we Francji i Monaco. Życie na obczyźnie sprawiło, że wiele zwyczajów przejął od Francuzów, w wielu smakach się zakochał - dziś dzieli się nimi w swoich książkach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Tomasz Orłowski Francja Paryż Lyon Bretania jedzenie kuchnia francuska
Wielkanocne zwyczaje - wczoraj, dziś i jutro - Z upływem czasu zmienia się sposób obchodzenia Wielkanocy. Część zwyczajów już zniknęła, ale nadal, dzieląc się jajkiem, życzymy sobie wszystkiego najlepszego - mówi dr Małgorzata Bulaszewska, kulturoznawczyni z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka tradycja zwyczaje Wielkanoc święta Weronika Puszkar
"Są dzieła i muzyka, po których wysłuchaniu jesteśmy lepsi". Koszyczek z wielkanocną muzyką Piotra Iwickiego Wielkanocnym gościem Zagadkowego Studia był Piotr Iwicki, znakomity muzyk, ale również kompozytor. Opowiadał o swoich muzycznych przygodach z wielu kontynentów a także zaproponował kilka nieoczywistych utworów do posłuchania. Skąd taki pomysł? Zobacz więcej na temat: MUZYKA Piotr Iwicki Katarzyna Stoparczyk Jan Sebastian Bach Georg Friedrich Haendel Krzesimir Dębski Anita Lipnicka Tomasz Stańko Trójka
Co to jest phygital i czy umiemy z tego korzystać? Phygital to technologia łącząca światy online i offline. - Rozwiązania phygitalowe spotykamy na każdym kroku. Są to na przykład kasy samoobsługowe i ekrany zakupowe - wymienia Jakub Nawrocki, współautor badania na temat nowego trendu. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie Piotr Firan